每年都会发生。大多数人都这样做。您很可能是这种疯狂的一部分。每年,您都觉得今天可以改变。似乎是一个神奇的时刻,您可以重新开始或开始新的事物。这是一种特殊的感觉,让人耳目一新。老实说,您相信您可以开始做一些不同的事情。也许您想减肥,上体育馆,戒烟或与家人共度更多时光。在很多情况下,您试图说服自己,每个人都擅长这样做。下个星期一,下个月,明天是夏天。我们都有最好的借口开始一天的生活;但是现在是合适的时机,您可以感受到。而且每一年每一年,您都知道新年的最佳时机正值新年’的一天。但是,您知道您已经尝试过很多次了,但是没有持久的解决方案,但是您仍然需要新年的解决方案。
我知道
我每年都会这样做。

所以我花了很多时间思考我试图实现的目标’对比我能够实现的目标。我意识到一些特别的事情。实现目标的时候,我会与我之前关心的人分享这些目标。当您相信自己可以达成目标时,您就不怕与所有人分享。对我来说,这是承诺的第一步。如果您不承诺,将不会发生任何事情。因此,按照同样的思路,今年您需要的不是解决方案。您需要的是对新年的承诺。您应该如何开始提交?与您的朋友和家人分享您的真诚意图。

不服气吗?继续阅读。

您需要的是对新年的承诺。您应该如何开始提交?与您的朋友和家人分享您的真诚意图。
我的新年承诺

分享是关怀

第一次去体育馆时,我独自一人不告诉我的朋友。为什么?好吧,说实话,这是因为我知道我可以随时停止,而无需任何人注意。我可能害怕被审判以及随之而来的公众失败。所以我没有抓住机会,我没有’告诉任何人我每周要去健身房三次的计划。我们都害怕失败,但是失败并不是真的存在。如果您未按预期方式完成某件事,则应将其视为一课,而应利用这种情况来了解自己的更多信息。请记住,这不是赢或输,而是要取得进步。

因此,当身材变得很重要并且我变得坚定不移时,我开始和比我更先进的人一起去体育馆,所以自然而然地我开始与朋友和家人分享我的承诺。

您不应该害怕与他人分享新年的承诺,这是四个原因。

积极的好处

无论我们是否喜欢,我们都需要这种社交互动。我们喜欢分享自己的想法,感受,并寻求认可。与您的朋友和家人分享您的承诺将满足社交互动的自然需求。同样,您的个人目标应该成为更大计划的一部分。当人们认可您想要实现的目标时,您将开始激励他们。有些人甚至想加入你。因此,您不仅将实现自己,而且还将帮助他人。

问责制

困难的部分到了。当您分享实现某件事的意图时,您会感到某种压力。为什么?因为在某种程度上,您将对照顾您的人负责。例如,如果您想戒烟并公开作出承诺,那么关心您的人将开始要求您取得进展。如果您不承认自己没有实现目标,那么您一定不会在他们面前抽烟。有些朋友甚至想知道事情的发展。因此,即使您不’与压力一样,问责制可以使您获得更重要的东西:支持。

支持

与您的朋友和家人分享您的目标是寻求支持的好方法,特别是如果您在社交媒体上分享您的意图。积极的人们不可避免地会开始鼓励您并支持您。例如,如果您想减肥,则很可能您的网络中已经有人经历过减肥。他们是最好的指导您的人,因为他们了解您,但他们也很难找到。因此,迈出一步,在社交网络上分享您的目标,您肯定会很快找到所需的支持。

合伙

现在,一旦您在社交网络上分享了目标,您甚至可能会找到可以与之合作的人。想象一下,有一个合作伙伴来实现目标。与一个像您一样忠诚和专心的人尝试一个目标,可能是使您保持动力的最佳方法之一。您将能够度过艰难的时刻并分享技巧。

是的,一开始似乎有点吓人。但是,从长远来看,在社交网络上分享您的目标将为您带来比您想像的更多的收益。如果您正在寻找一种分享的好方法,我们已经建立了一个 免费工具 通过三个简单的步骤帮助您共享目标。因此,请尝试一下,让我们知道您的想法!