让我们对自己诚实(我知道,吓人吧?)我们都有一些社交媒体上瘾的习惯。除非您是最重要的,高度发展的时髦人物之一,否则您会发现自己每天都通过Snapchat拍摄过滤后的蜜蜂脸,Instagram滚动和Facebook跟踪的照片。正如我们今天所知,这只是生活的一部分。 

然而,自恋和消极新闻是一个共同的主题,被证明会导致孤独和不快乐。这就是为什么 | 心灵加油站videos 让你早上起床很重要!社交媒体应该有一个共同的目标:联系我们。如果使用正确,这些可靠的连接确实可以发挥作用。因此,这是证明社交媒体狂热的理由:您正在改变世界!

您的社交媒体成瘾如何改变世界

您的社交媒体成瘾如何改变世界

变得真实

当卑鄙的人躲在屏幕后面并欺负他人时,社交媒体处于最糟糕的状态。超过半数的青少年受到网络欺凌,但大约有相同数量的人承认从事网络欺凌。试图通过放下别人来建立自尊心并不是什么新鲜事,但是可以使用社交媒体最强大的方法之一就是提升别人的自尊心!

成为弱势群体和开放才是真正的力量所在。感到孤单?认为您是唯一遭受特定问题困扰的人吗?那是不对的!人们感到有些失落,只需要一个朋友而形成的社区,使我们感到惊讶。例如,《赫芬顿邮报》(Huffington Post)vlogger的杰伊·谢蒂(Jay Shetty),通过在 赫芬顿邮报上涨页面这些评论为希望从他人身上获得希望的各种人创建了社区。查找激发您灵感的页面或网站,然后加入!令人惊奇的是,它们之间甚至可以相距数千英里。

采取行动

社交媒体的另一个缺点是您似乎无法逃避的负面内容!最近的消息令人不快。世界是否服用了疯药?还是只是我们…

无论您的信仰,政治观点,年龄,性别,种族或性取向如何,我们都可以同意需要改变。好消息是,有专门致力于积极变革的社交媒体平台! 播客,这是一款虽然很新的应用程序,但已经具有巨大的潜力。全球一些最具启发性的人和改变游戏规则的组织(例如Change.org,DoSomething.org和洛克菲勒基金会)已经聚集在一个平台上,以帮助产生积极的变化。签署请愿书和发现项目为您提供了直接改变世界的方式,鼓舞和热情的社区可帮助您同时解决社交媒体问题!

得到启发

社交媒体可以成为弄清您的激情并找到您的目标的好工具。感到有点迷茫?没动力?在Pinterest上创建一个灵感板,找到有关您的兴趣的人,找到鼓舞人心的视频,博客和页面。惊人的73%的千禧一代没有看到新闻媒体对他们的国家产生积极的影响。 (皮尤研究)。寻找提供正面故事的平台,包括 充满希望的头条 这让您感到实际上有一个美丽世界的希望。用积极的图像,视频和文字包围自己可以改善您的情绪,激发出一个好主意,并使您朝着目标前进。

总结:不要成为D ****

我们处在二十一世纪,现在该是时候让我们的世界变得更好的时候了。彼此友善,向他人学习,保持开放的态度,对自己感兴趣的事物采取行动,受到启发并启发他人。

这里有6个简单的技巧,我们将为您提供极大的改善社交媒体使用方式的技巧。涟漪效应是真的!

1. 非常感激 –感谢人们分享启发您的东西。
2. 对人好点 –不管有人冒犯了您,都无需苛刻的言语。
3. 变得有趣 –人们总是很幽默。
4. 谦虚 –拍照够了。每个人都很美丽,更深入!
5. 鼓舞人心 –分享激励人心的故事。你的话比你想的要强大。
6. 乐于助人 –有一个在做一个很棒的项目的朋友吗?分享 !

我们希望您现在能更好地了解社交媒体成瘾带来的所有积极影响(这有助于减轻我们的内!感!)与他人建立联系,采取行动并受到启发!让我们使用社交媒体来改变世界。

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