新年

It’是一年中的那个时候’过去一年感觉像是一次彻底的破产。你想改变。因此,与其他所有人一样,您决定提出本新年的决议清单。您充满热情和兴奋,因为您告诉自己,今年’将会有所不同。

根据美国医学协会(AMA)的数据,大约40-50%的人参加了这一年度传统,但是根据您查看的统计数据,这些人中只有10-15%的人最终会成功实现其目标。然后’s being generous.

那么,我们在哪里做空呢?答案很简单。我们不’没有计划,因此 我们专注于错误的事情.

实际上,做出决议并不是一件坏事。问题通常是由于缺乏 动机 和责任感不可避免地伴随着这段激动。您必须将您的热情转变为具体且可持续的计划。

为了增加成功的机会, 您将需要一些问责制。对真的。那些没有它的人将成功的机会减少一半。

It’修复程序的原理相同。您为什么认为他们建议吸毒者参加日常会议?它’与其说他们将学习新的工具和技能(尽管这是其中的一部分),不如说是很多,但是这些会议的大部分收益来自他们从同龄人那里获得的支持和责任感。

那么我们在哪里获得问责制呢?有很多地方。招募朋友和家人。告诉尽可能多的人。 (注意:告诉人们将给予支持,并使您达到切合实际的期望。)制定如何实现目标的计划。列出步骤。如果你’如果不确定从哪里开始,请考虑考虑聘请生命教练或专业导师。加入支持小组。您甚至可以在线进行。只要确保有一个 问责制.

If you have a goal in mind, start right away. 唐’等到年底。刚开始!为什么要等到今年年底?它’很少有条件会是完美的。因此,继续前进吧!

新的一年没有答案,但是您有。真正的问题是,您准备好接受变化了吗?想一想。您’被困在死胡同中,或者你’我想戒烟。或者,也许您想减肥或戒酒。那值多少钱?如果您的解决方案已经存在了一段时间,请不要’您是否应该对自己采取行动?

唐’不要陷入陷阱。放下香烟,摆脱家里的垃圾食品,或开始放简历。行动带来成果。现在开始。不是明天。不是今晚。但现在!您’我考虑过并谈论过它。唯一阻止你的是你。

如果您只想了解这篇文章,那么我 希望 这是永远没有完美的时机,除非现在就开始按照您的目标行事。

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