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罗伊·罗瑟尔(Roy Rosell):克服恐惧

罗伊·罗瑟尔(Roy Rosell)–打破壁垒

罗伊·罗瑟尔(Roy Rosell)分享了他的故事,该故事克服了他对公开演讲的瘫痪恐惧,并了解到一旦打破障碍,一切都无法阻止你。

文字记录:

我一生都在害怕两件事,公开演讲和蜘蛛。公开演讲的想法使我感到震惊,以至于如果一位教授曾经让我的一个班级选择跳入充满毒蜘蛛的游泳池代替演讲,那么我将是第一个游泳的人。树干上。

“一路上我意识到了一些事情。我意识到我无法继续让这种恐惧吞噬我。我开始研究演示技术,例如在观众的视线上方注视,深呼吸练习以及想象整个听众都是赤裸裸的。

“在短短两个月的时间里,我从发疯似的向一群20名学生讲话时开始,到在整个洛杉矶向市议会发表有说服力的演讲。即使我今天带着汗湿的手掌出现在您的面前,或者也许是我的讲话中有些微颤抖,但我绝对不可能在上面铺满蜘蛛。

“我意识到恐惧不过是等待被粉碎的玻璃屏障。担心会设置限制,使我们沾沾自喜,为借口辩解,并且不允许我们变得与众不同。一旦您打破了障碍,没有什么可以阻止您。”

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