威姆霍夫:攀登珠穆朗玛峰穿短裤和鞋子

威姆霍夫–控制您的思想

他的妻子因自杀而丧生,这对Wim Hof而言是毁灭性的,以至于他惊奇地在大自然的寒冷中找到了温暖和康复。

文字记录:

Win Hof的心碎时, 他一生中的1995年自杀。她给他留下了4个孩子,这些孩子帮助他度过了灵魂上的“黑洞”。然后,他惊奇地在大自然的寒冷中找到了温暖和康复。

感冒使他对深呼吸有了直接的了解。通过特定的呼吸技巧,他能够承受极端的低温
通过“调高温度”。

2000年,他在冰下游泳了57.5米。随着他不断挑战大自然,他成名,全世界都在要求他取得更多成就。 2007年,他仅穿着短裤和鞋子爬上了珠穆朗玛峰6.7公里.2009年,他在两天内到达了坦桑尼亚的乞力马扎罗山顶。

在同一年和-20C,他完成了在芬兰北极圈的完整马拉松比赛。 2011年,他沉浸在冰中1小时52分钟,第三次打破了自己的吉尼斯世界纪录,今天他教授呼吸技术。

“如果您可以学习如何使用自己的思想,那么一切皆有可能。”

``Wim Hof,成为冰人

控制您的思想

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