酗酒者和依赖毒品的人经常为自己的行为找借口。实际上,这是 。当您不得不为自己的选择找借口时,那么您的选择就开始接管您的生活。

我对此行为有罪。我经常会找借口,并试图推卸责备,而不是面对事实。以下列表包括我经常会提出的借口。请注意这些原因。如果您或您所爱的人总是使用这些工具,那么可能会有问题。

我们为避免成瘾的真相而作的7个日常借口

我们为避免成瘾的真相而作的7个日常借口

我曾经以为吸毒者是生活在社会边缘的人。眼神呆滞,剃光头,生活在肮脏的蹲坐中。直到我成为一个……”

— Cathryn Kemp

1.她开车送我喝酒

怪罪是相当典型的上瘾者行为。试图怪罪比承认自己有问题要容易得多。 

2.我可以停下来

说“如果我愿意可以停下来”可能是最常用的借口。拒绝是一个 上瘾的迹象。许多人在尽可能长的时间内继续对自己说谎。

3.我不像其他人那样经常喝酒

一些瘾君子会 与其他人比较 证明他们的瘾没有那么严重。仅仅因为其他人更频繁地饮酒或使用毒品并不意味着您没有问题。

4.为了社交,我需要喝酒

社交饮酒和吸毒会很快成瘾。吸毒者可能会告诉自己,他们只是在使用毒品或饮酒来社交。随着时间的流逝,大量饮酒和吸毒可能导致日常使用。

5.我没有伤害别人

几乎每个上瘾者都做出的另一个借口是他们没有伤害任何其他人。我没有伤害任何人,所以这不是别人的事。任何曾经爱过的人,家人,朋友和亲密关系的人都在通过成瘾伤害这些人。当你上瘾时 你伤害了你周围的每个人.

6.我喝的不是那么多

一些上瘾者会通过说明他们没有经常上瘾的饮酒或吸毒来合理化他们的上瘾。有问题的人 喝到烂醉 经常会以此借口。因为他们一周中的每一天都不喝酒,所以他们认为自己没有问题。如果您每周需要连续几天使用毒品或饮酒,那么您会上瘾。

7.我需要它来处理痛苦

声明您需要使用药物或饮酒来缓解精神或身体上的疼痛,这也是上瘾的征兆。如果您确实需要某种物质来治疗疼痛,那么您应该寻求医学专家的帮助。试图为自己服药几乎总是导致成瘾。

第一步是拥有真相

我花了一段时间才能够面对事实。我继续找借口很长时间了。通过与您分享这些内容,希望您或您所爱的人可能能够认识到这些成瘾的迹象。确认存在问题是第一步 走向康复 。 在  高山复苏旅馆 在犹他州,我们建议您研究所有不同的治疗方案,然后确定哪种方案最适合您或您所爱的人。