我们有多少次阻止自己去追求梦想?从释放我们固有的神话般?我们中的许多人都是昔日日子的奴隶,他们坚持着一连串的清单。当生活变得充满挑战或过于复杂时,我们只需切换生活画面 退回到熟悉的生活方式.

相信我—我经常坐在那列子弹头列车的前座上。 那’这就是为什么我发现与他人的这些熟悉的感觉联系起来如此容易的原因。 但是,在我这一生的新迭代中,我决定过着真实的生活,并在做事的过程中表现出色,我的问题是:为什么?为什么我们要抛弃我们最艰巨的梦想和目标,以实现比自己还差的目标呢?

每一刻都是宝贵的,所以要面对神话般的世界

每一刻都是宝贵的,所以要面对神话般的世界

新的一天开始时,敢于微笑。在黑暗中,敢成为第一个发光的人。当出现不公正时,敢于率先谴责它。当某些事情看起来困难时,无论如何都要敢做。

— 史蒂夫·马拉博利

32岁那年,我被霍利奥克山学院的弗朗西丝·珀金斯计划录取。这是一个针对年轻时受教育中断的妇女的方案。该计划的学生年龄从20世纪20年代开始,以美国第一位女劳工部长Frances Perkins的名字命名。自从我15岁辍学以来,这是一项重大成就。

Back then, I often heard women in the program saying they felt like 冒名顶替者s. After years of putting higher education on the back burner, the journey was a long and circuitous one. Yet, there we were, intermingling with spritely, effervescent young women who recently graduated from high school.

读: 您’ve Got It: It’的真实性’s 您r Superpower

的感觉‘imposter’ for some didn’即使毕业临近也不会消失,但我们一点一点地学会了相信这一刻,并相信我们的新现实:我们确实做到了。在36岁毕业的几年后,我开始了解真正面对世界的重要性;欣赏我们所有人梦after以求的辉煌和勇敢。 

两年前,我了解到体内可能会发生罕见癌症的可能性。过去的几年极大地考验了我。在那些早期,压倒性的日子里,我有意识地决定以我能做到的最真实,最美妙的方式过上我的生活。这个决定开始了今天仍在发展的旅程。

我每天都会做一些事情来挖掘我最真实,最神话般的自我。

珍惜每一口气

一切始于呼吸。如果您处在似乎永远持续的不堪重负的局面中,只需记住呼吸即可。一旦专注于呼吸,您将找到从安静和集中的地方管理所有呼入的方法。学会珍惜每一次呼吸,因为生命是宝贵的。

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当我得知这种罕见的健康状况有可能在任何特定时刻破坏我的生活时,我感到恐慌。第一次惊恐发作后,我从字面上教自己如何呼吸。关于我的病情的负面消息似乎每天都在恶化。每当我得知进行新的血液检查或血压读数暴涨时,恐慌就会爆发。为了使自己稳定下来,我向内走去,深呼吸,慢呼吸和长呼吸,直到我稳定下来。在学习呼吸时,我开始从内心获得控制感。随着时间的流逝,事情变得平静,我稳定了自己的生活。

让生活畅通无阻,并感谢每一天

我们永远不知道生命会不时给予我们什么。因此,最好放松一下,让生活畅通无阻。痛苦就像幸福和快乐一样,是生活编织的一部分。如果生活在每一场战斗或解决每一个分数中,生活都会很容易。如今,我觉得最好是生活。让自己立足于当下,同时前进。这样,我每天都会唤醒全新的人。

读: 投降:放手,顺其自然

我每天早上第一件事 谢谢你:面对新的一天,并为所有跌宕起伏做好准备。在我不了解这个健康问题之前,我的日子一天天长短,一字不漏。确切地说,我每天都在闲逛,而不在乎日期,时间或地点。 

但是,在得知健康状况的那天,所有的动力都停止了。那一刻是一个澄清的时刻,因为即使房间在我眼前结冰,我的感觉也再次活跃起来。今天仍然是今天的焦点。从那时起,我感谢每一天以及随之而来的一切。 

接受变更

生活中最困难的方面之一就是接受变化。在青年时代,我们常常逍遥自在,不懂得懂生活的重要性。随着年龄的增长和重力的影响,我们被迫面对许多现实:我们年迈的父母,祖父母去世,有时失去亲爱的朋友。 

读: Gain the Strength to Accept the Things 您 Cannot Change

在我十几岁的时候,我的一位密友死于脑瘤。这是我第一次以这种个人方式遇到死亡和恐惧。我看到她青春的美在我眼前消失了—一会儿她在那里,然后她走了。 当我在医院探望她时,我的存在几乎没有登记。我问了很多问题,想知道她是否还能感觉,听到或看到。我感到无助和迷茫。

随着时间的流逝,我把她的记忆锁住了,并继续前进。随着岁月的流逝,我很少关注自己的健康,因为我的年轻,感觉自己不可动摇且立于不败之地。今天,在我五十多岁的时候,我更加明智,对生活所提供的一切都更加欣赏。

从曾经来过那里的人那里拿走它,生命太短了,难以预测,无法浪费。在混乱中,尽力而为,继续耕作。敢于大胆无畏—随着岁月的流逝,你敢于成为真实的,神话般的你。