托尼·罗宾斯:控制住

托尼·罗宾斯(Tony Robbins)敦促我们考虑启动的重要性,以及如何克服200万年前大脑的负面思维模式来创造幸福。

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这不像是积极思考的废话,’关于什么会真正改变生物化学,以及什么会使您明白为什么’重新着火。一套新的模式比社会允许您继续做的更优雅,更有意义,更有影响力。一世’再举一个例子。您知道,在美国,你们中的许多国家都是[听不清00:00:20]国家,但是在美国,很多人都认为来自亚洲的个人在科学和数学方面表现优异。那里’在这些国家,人们对科学和数学的看法截然不同,当这些人来到这里时,他们的工作非常努力,而且专注力非常强。他们相信,而信念结构是,如果您’re Asian.

现在,在过去的我们的文化中,很多人一直在关注这样一个事实:如果您是一个男人,那么您在数学和科学方面会做得很好,但是如果您’是一个女人,它不是你的茶,你’不太强大。那里’没有任何依据,但是’是人们已经开始相信的文化锚。’s what’有趣的是,他们参加了SAT考试的数学部分,并在哈佛大学录取了一批女性,他们所做的所有改变测试的方法都是更改测试的第一个问题。在一半的测试中,他们说“What’s your gender?”在测试的另一半,他们说“你的国籍是什么?” 所有 right, “What’s your ethnicity?”好吧,有趣的是,当他们’问他们是什么性别,他们’都是女性,她们的表现要低11%,如果她们’re asked “你是什​​么种族?”他们说亚洲,他们高出11%。两者之间的差异为22%,唯一的区别是首先提出的问题。因为它使您要么根据自己的条件来提高自己的技能水平,要么就根据社交条件来降低自己的技能水平。

这就是启动的力量,所以我的意思很简单。如果你’为了获得您应有的结果以及想要获得的结果,您想要成功的基础。为自己做好准备 。用勇气为自己做好准备,而不是希望您根据环境的触发因素来展现自己。当您进入头脑时,这到底意味着什么?这意味着你’相信最有限的想法。您必须记住,我们所有人都有200万岁的大脑。而且’不是为了让你开心而设计的’旨在让您生存。所以’一直在寻找什么’s wrong. 什么ever you’重新寻找是寻求,你们会想要吗?精细。它搞砸的最大事情之一就是期望。用您的期望换取欣赏,您的一生就会改变。因为当你’重新期待的东西,它没有’不会的,你会难过。

什么 if you lived your life and you made a decision, and the decision was, life is too short to suffer. It’太短了,无法被强调,生气,恐惧,担心。但是我们的头脑,我们的生存软件,一直在寻找[听不清00:02:53]。我们的工作是伟大的[听不清00:02:56],唯一的方法是在沙子上划一条线,然后说:“I’我不会受苦的一世’我要说实话我开始感到压力,我’我要呼吸,我’我要意识到我们’是地球上唯一能够思考并生气的生物。”想一想,变得好玩。想一想并担心。思考思想,感觉良好。因此,当您弄清楚自己想要的东西时,就会看到它完成并感觉到并在您的思想和内心中创造出来,并在其中庆祝’感觉到[听不清00:03:25]您的身体,但您必须控制住并训练大脑。如果你不这样做’训练这个大脑’我会用你而不是你来使用它。