菲尔·希思– Take A Swing

健美运动员菲尔·希思(Phil Heath)分解了您想对自己问清楚的艰难问题,如果您想成功的话。

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I’d在那里死了。看着施瓦辛格体育馆里的照片,我们有科尔曼,我只想告诉自己,“再一套,再一套。只需提供您所拥有的一切,就可以让自己处于最佳的获胜位置。”

当我踏上旅程时,我有点苦,因为我没有’为了让我在第I部门打篮球而努力,我正试图寻找另一个出路,而健美运动教会了人们如何在心理,身体和情感上变得强壮。它教会了我如何在没有人的情况下努力训练’在房间里,当你’经历了糟糕的一天,经历了死亡,经历了艰辛,经历了任何可能出错的事情。

获胜是一种习惯。如果您比其他任何人都更关心自己的成功,那么我向您保证,您将在某个时候取得成功。它’是一场马拉松,而不是短跑;对男人的度量是当他被撞倒时,而不是当他’的胜利。所以我迷路了几次,他总是提醒我继续前进,成为房间里最努力的工人,就像你说的那样。当人们告诉你你可以’t, you don’看不到他们;你不’不需要看它们。

你看着镜子,问自己,“你全力以赴吗?”你看着镜子,问自己,“您还有其他代表吗?” You ask yourself, “我可以去上班吗’我很生气,因为我’我即将被解雇,或者发生了什么不好的事情,或者失去了我的女朋友,或者是什么?” You ask yourself, “当没有人在看的时候,你有胆量去追它吗?’拍着你的背,没有人喜欢你的东西在疯狂的社交媒体上吗?” If you’有胆量去追求,就可以让自己处于最佳的获胜位置,’这是我在整个准备工作中所做的。这并不容易。很多人说“Oh, Phil, he’有遗传,还有那个。”我把上帝赋予了天赋,让他每天在健身房里工作。

有时候生活会为您服务,但我会挑战你们每个人,以打击面糊’s的盒子,该死的荡秋千。挥杆!