分类: 生产率成功

增强学习能力的10种方法

有效的学习是最重要的学习之一 有用的技巧 我们可以发展。

不幸的是,我们大多数人吸收新信息的方式不仅无效,而且是不可持续的。所以,我们不仅会发育迟缓 个人成长,我们正不可避免地遇到 烧完。也就是说,如果我们不 放弃我们的努力 在那之前。

但是,在过去的十年中,我学到了很多关于…… 学习 这不仅帮助我学习 快点 但是也 保留更多我正在学习的内容。想知道我最好的学习秘诀 更多 在一个 短一点 一段时间,实际上 记住 您正在学习的更多内容?继续阅读。

增强学习能力的10种方法

停止学习的人都老了,无论是二十岁还是八十岁。

- 亨利·福特

无论是在阅读业务还是在阅读 自我提升 预定游戏,参加大学考试或参加在线课程以学习全新的知识,学习对我们所有人都是重要且有用的。这就是为什么如此重要,以至于我们知道如何最大程度地利用学习时间并提高整体学习能力。

以下是十种增强学习能力的方法:

1.知道为什么要学习所说的事情并有一个中心目标

在出发之前,您需要准备 意向。你为什么要学习这个?您为什么要阅读本书,参加本课程或为考试而学习? 长期目标是什么?

事先了解这一点有助于您在获取所有新信息之前集中精力。不知不觉中,您知道自己在寻找什么:有助于实现此目标的信息。这有助于您根据目标过滤信息,筛选出无用的信息并挑选有用的信息。

2.有一个记笔记的地方

你需要做笔记。很基本,我知道。但是,不仅如此,您还需要一个中央位置来保存和整理这些笔记。

即使您仅对主要的主要“要点”做笔记,以后再回到这些笔记的功能也可以确保您可以吸收书中更多的最重要信息(或者,如果忘记了,请记住)。

我建议像 印象笔记 用于整理笔记。我真的不知道如果没有它我该怎么办。

3.用手指阅读

这是一个超级快速而简单的技巧,乍一看听起来很奇怪,但确实有用。准备?阅读内容时,请用手指跟随这些单词(任何东西)。

容易吧?但是,当我们按照自己的身体阅读内容时,会发生一些特殊的情况。它会迫使我们在阅读时更加自觉,并防止我们不时地无意识地跳过单词,因为我们有时会这样做。

两者结合起来,极大地提高了我们吸收正在阅读的信息的能力。自己尝试,它会产生奇迹。

4.找到最适合您的格式

我们中有些人听觉上或 视觉的 自然地。我们中有些人不是最快或最有信心的读者,而有些人则不是。

可能是,一种特定的媒体格式对您而言比其他格式更有效。

考虑到这一点,请确保您正在使用的书是最舒适的书,如果您觉得这很费力,则不要强迫自己坐下来阅读一本实物书。

5.照顾好自己

这是一个最大的错误,大多数人都会出错。我们中的许多人都没有意识到影响的重要性 我们的健康 发挥我们的学习能力。我们大多数人都以 小睡,次优营养和 很少运动.

但是,事实是,这些事情中的每一项都在优化您的身体以学习和吸收新信息方面起着重要作用,到目前为止,睡眠是上述因素中最关键的部分。

如果你不明白 一整夜的睡眠,您无法获得更多的时间来提高生产力。你实际上是 输了 通过使自己远离而花费时间 对您所做的一切有效。

6.消除期望

通常,我们会怀着新的期望进入一本新书,一门课程,一门学科或正在学习的任何内容。无论是期望的消极还是积极的期望,问题都在于期望使我们对所学知识的理解变色,因此,我们并不是按照作者或创作者的意图来接受信息,而是以某种方式符合我们的世界观。

不难看出,有意识地事前消除这些期望可以如何帮助我们学习和 扩大我们的思维。请记住,这是一种说起来容易做起来难的事情,但是,您工作的时间越多,越容易发现这些个人陷阱。

7.定期休息

我们大多数人被教导去做任何事情的方法就是直截了当 甚至没有呼吸。显然,我们现在知道这始终是无效的,并且由于劳动力的枯竭而导致数十亿美元的债务,但这是另一回事了。关键是,这种工作方式……行不通。

通过调整自己的节奏并采取 短暂和频繁的休息,您就可以为大脑重新调整注意力并恢复健壮所需的其余时间。多常?如果您正在阅读或使用学习材料,那么即使是每小时五分钟也足以开始学习,或者甚至可以每三十分钟做五分钟。测试一下,找出最适合您的方法。

8.立即运用所学知识

这没有什么大不了的,只需尝试学习您所学的内容,然后立即以某种具体方式将其应用即可。这并非总是可能的,但是,当您执行此步骤时,它可以帮助您迅速吸收所学内容。

如果您正在阅读 自我提升 或业务手册中,它们通常已经包括一些可操作的步骤,您可以用来代替这些步骤来应用信息。

9.示教(或公开文档)

在此列表中的所有内容中,没有什么比教学更能帮助您增强学习效果。

过去,这很难完成。但是,如今,您有机会针对您要学习的主题开始博客,播客或视频系列,记录您对该主题的学习过程,教您一路学习,以及 完善您的知识并获得经验 当你去时。

这个过程不仅效率很高,而且还可以给您带来极大的回报,并且对其他人有帮助,因为他们能够看到并与您联系,正在做或正在学习他们想做或要学习的事情的人。然后,您所获得的反馈对于改进您的工作非常宝贵。

10.重复(一切)

有些人读是为了说他们已经完成另一本书或完成一门课程只是为了他们可以在某处工作。但是,假设您实际上在乎自己在做什么,那么采用这种可怕的策略。

通过这种方式学习,意味着您可能只吸收学习,阅读或听(或更少)的东西的10%。但是,如果您遵循一种简单的做法,即使这样也可以: 重复.

重复 一切。刚读完一本新的自我完善书,您认为它可以真正改变您的生活吗?大。为了确保您确实应用了本书中的原则, 再读一次。然后再次。我已经听了40多次有声读物,只是因为我想充分吸收其中的信息。我可以告诉您,这绝对值得。

有效的学习是您一生中都会用到的宝贵工具。这是所有人的标志 成功的男人和女人 真正可以通过努力加以完善和掌握的技能。使用这些技巧来完善自己的学习能力,走到那里,并向世界展示您的生活。

马特·瓦伦丁

马特·瓦伦丁(Matt Valentine)是父亲,丈夫,也是一个自我出版的作家。他每周在博客上写道, Buddhaimonia.com,从灵性到自我掌握的一切。

分享
由...出版
马特·瓦伦丁