没有目标就没有目标。没有目的,就没有动力。没有动力,生活很少,但是却浪费了。我们都在寻找对我们的日子有意义的东西,但最终只有少数人找到了它。我们的追求要求投入和努力,而这通常是最难的部分。

这就是我们设定意图的原因。

如何设定意图并过有目标的生活

如何树立强烈的意愿并过有目标的生活

当您设定意图时,当您作出承诺时,整个宇宙都会共同实现它。

— 桑迪·福斯特

还记得您小时候写的圣诞节愿望清单吗?或者,那些漫长而永无止境的新年决议?好吧,意图是成人的梦想,计划以及介于两者之间的一切方法。它们是您一生的理想路线图,可为您提供方向并保持专注。

这是我的设定方式。希望它将激发您追求目标,过上真实而有意义的生活。

寻求清晰度

 

 

我非常喜欢马友友的一句名言:“如果您不清楚主意,”它说,“您只是在传达纯粹的声音。”马友友当然是音乐家,但我们不是都在某种意义上吗?以这种或那种方式, 我们都是艺术家。像艺术家一样,创造就是实现梦想,而这就是每个人的人生目标。

矿山应为他人服务,并保持身体健康。您的完全不同。

我实现了自己的梦想。很快,您也将实现自己的梦想。

不过,对于您和我来说,最终实现的道路始于清晰的想法。我一直很清楚自己一生中想要的东西,但我是少数幸运的人之一。有时,混乱使人们无法看到他们真正的需求。其他时候 恐惧 以及使视图模糊的差异。

无论您遇到什么情况,都该放手了。清晰是最纯粹的形式 自我意识,这是一种洞察力,可让您彰显自己的真实身份,发挥最大潜力并开始追求自己的梦想。没有清晰度的生活是一种嵌合的,似tr的催眠,这是一种徒劳无益的错觉。

将您的未来视为目的地或目标。它可能是您想要到达的特定地点,或者是您想要达到的心态。无论哪种情况,您都需要及时到达。如果您有流浪和阻碍,那就别等了,相信我。您需要立即开始朝着它前进,并继续前进直到到达那里。

“我的目​​的地是什么?” 如果我是对的,您会发现答案已经在您心中。拿一张干净的纸,写下来。这是您人生中的首要目标,也是您将要实现的首要目标。

明确目标后,终点线已经越过一半。

确定想要的感觉并定义对您有意义的东西

 

 

但是,到达终点并不是旅程的终点​​。

假设您承诺的地点是 。对我认识的许多人来说,纯朴的亲密感是他们的人生愿景,这不比我们以职业为目标的现代目标雄心勃勃。因此,就本段而言,假设您所承诺的位置在使您变得完整的人的怀抱中。

现在,让我们假设您已经花费了数年寻找合作伙伴。在遇到他(或她)之前,您已经牺牲了其他一切可能使您成功,有影响力或富有的事物。现在您终于与那个人实现了梦想,梦想 看起来不像您想象的那么红润.

您现在问什么?

梦想是可以实现的,但也难以实现。一旦意识到,就必须珍惜,培育和维护它们。没有人,没有什么可以为您准备已久的时刻 自我实现 —没有人,什么都没有,只有你。这就是为什么 情绪清晰 和思路清晰一样重要。

将它们挤到您的繁忙日程中。拥抱它们,体验它们,识别它们并进行分析。永远不要失去自己的情感自我,并且永远知道自己在每种情况下的感受。这种意识将帮助您 评估你的目标, 并决定是否要追逐他们。

否则,您可能最终会追求您实际上不想要的东西。

掌握人生的过渡

 

 

从一个目标到另一个目标,从一个事件到另一个事件,我们一生中的大部分时间都在做出不可能的选择。不管我们的目标有多明确,最终我们通常都会大跌眼镜。这些过渡常常如此令人意外,如此迅速,以至于使我们对我们的决定进行了猜测,甚至怀疑我们是谁。

其他过渡较小,但令人讨厌。

这些都是日常的变化,是我们每次从床到厨房,从厨房到工作,再从工作到床的转换过程中所经历的能量的微小变化。介于几个小时之间的微小,难忘且看似微不足道的任务之间 目的 真是太容易了。

这是如何掌握它们的方法。

 

  • 深呼吸10次

 

无论您做什么,都要记住呼吸。作为一种无意识的活动,吸气和呼气是生死攸关的问题。作为一个 有意识的,它是您可以用来与自己重新连接的最简单的工具。呼吸,数到十。它将帮助您冷静下来,找到自己的中心,并记住自己所做的一切。

 

  • 通过定义自己从一个事件转移到下一个事件时的感觉来设定意图

 

在再次面对日常生活之前,请接受保持敏锐和专注所需的思维定式。放松和积极向上时,您的生产力最高吗?如果是这样,请允许 冷静和清晰 洗净你记住它们的感觉,并在每次转换时唤起它们。  

那里’s no drive without 目的. 那里’没有目标是没有目的的。但没有意图,这三个都是徒劳的。设置它们,生活它们,呼吸它们–只有那样,您的未来才能确定并辉煌。