2017年底即将来临,这意味着2018年即将来临。在我们被假期派对,礼物交换和新年庆祝活动所淹没之前,可能有必要创建一个空间来对您的个人和职业生活进行年终回顾。 一位受欢迎的个人发展发言人Brendon Burchard曾经说过,如果我们没有安排时间,那并不重要。那么,成长对您来说有多重要?您会将创造有意义的生活作为优先事项之一吗?如果是这样,那么花时间进行自我反思至关重要。

这样想吧。如果您在没有GPS的情况下陷入困境,而只有一张地图可以引导您,则需要同时获得两个A点 B知道如何导航。换句话说,不仅要了解 WHO 你想成为这对您来说也很重要 你是谁 现在.

年终回顾:5个衡量您进步的问题

年终回顾:5个衡量您进步的问题

如果您像我们大多数人一样,并且无法在Goalcast上获得足够的内容,那么您很可能是一个非常有动力的人,正在寻找通往重要人生的道路。重要的是,您要创建自己引以为傲的遗产,并希望在短时间内就可以解决问题。您想有所作为。事实是,人们在临终前的遗憾之一是: 我希望我过着对自己真实的生活。

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为了有所作为,您可能已经忘记了 你是谁,与别人的期望分开 及其现实。您甚至可能为B点设置了不做的坐标 正义。

在2017年快要结束的时候,我向您提出挑战,要求您评估自己的现状。到目前为止,你是谁?您在正确的道路上吗?经过诚实的评估后,尝试反思您想去的地方以及想成为的人。 

科学 积极心理学 发现人类的繁荣通过五个途径发生。问问自己自己在每条道路上的位置以及在2018年可以做些什么才能真正使自己的生活最大化。

  1. 您如何以1到10的等级来评价自己 积极性? 评估您成长思路的力量。重新构架 您看待世界的方式 以对您有帮助的方式。增加您可以感恩生活的方式。 
  2. 怎么样 订婚 您目前是否生活在1到10分之间?您多久发现自己一次出现在流量中,并且绝对位于区域中?寻找增加行为和自我感觉的自我调节的方法。 
  3. 评估您当前的质量 关系。 吉姆·罗恩(Jim Rohn)表示,我们是我们在一起时间最多的五个人的平均水平。您对这种类型的满意吗 你周围的人,比例为1-10?您圈子中有支持您,提升您并挑战您的人吗?扩大您的支持网络,并考虑增加社交影响力的方法。 
  4. 别作弊。在接下来的30秒内告诉我您的生活信条是什么。你有 含义 在你的生活中?您多久以1-10的比例 有意生活?增加您的目标并超越人类经验的身体限制。 
  5. 我们渴望成长。我们是富有创造力的精神生命。舒展自己 感到不舒服。对您对自己的满意程度打分 成就。

在认真看待您的立场后,设定目标并制定具体计划以制定2018年的目标。研究发现,专注于增强这五个领域将有助于您过上繁荣的生活。您如何在2018年露面?