多年以来,自儿子出生以来,我一直处在一种我想做的事中, 没有很多时间去做.

因此,我学会了如何做到绝对 无情 用我的时间。

现实情况是,您手上只有那么多时间, 无论你想做什么生活 如果不是全部的话,可能会花费很多。因此,如果您需要全力以赴实现自己的目标和梦想,无论是开始自己的事业,写书还是成为孩子中最好的父母,您还需要学习如何对你的时间也无情。

相反的情况?您会死而没有达到您的期望。很抱歉跟您这么直率,但这就是危险所在。

与您的时间无情地

我们必须创造性地利用时间。

- 马丁路德金。

多年来,我发现了各种各样的小技巧和策略 充分利用我的时间。其中大多数是出于必要而生,因此我要提到的技巧和策略可能听起来有些极端。

但是,如果您真的很想实现某些目标,则需要尽一切可能。之间的惊喜和 挫折,如果您想确保自己的成功,就需要获得每一个优势。这是非常重要的一点,我与之交谈过的大多数类似主题的人都没有意识到。

话虽如此,以下是我的一些技巧,这些技巧可让您无情地利用自己的时间,并充分利用每一天的每一分钟:

有好朋友

选择不在身边 不为您服务的人

这并非总是可能的,但如果可行,那就是 危急.

将自己与不为您服务的任何人(即使是朋友或家人)完全分开可能听起来有些极端,但是如果您允许他们,这些类型的人会把您的生活扼杀。而且,事实是,如果它们是如此的有毒,它们可能根本不关心您,也不是您应该与之相处的那种人,而不管您想如何生活,所以您在做自己在多个方面都很有帮助。

找到什么

找到必要的内容并删除其余部分

像有毒的人一样,您需要愿意将自己与其他不利于您的事物区分开。最常见的罪魁祸首是较小的 分心 喜欢:

  • 社交媒体
  • 手机游戏等应用
  • 和八卦网站

和社交活动类似:

  • 喝酒之夜
  • 开派对
  • 泡吧

以及其他不一定对您有害的活动,但不一定有助于您实现目标(这是 无情的部分)。例如,与朋友闲逛的次数比您想像的要多,看电视和玩视频游戏。并不是说您不应该做任何事情,但是您可能需要将它们削减很多(当然,除非它们与您的工作相关)。

学习说不

学会说不

我们有些人有一个 很难说不。我经常发现,那些很难拒绝的人-是您的朋友要您出去还是反复有人寻求您的帮助-是最有帮助的人,因此他们提出了这样的想法:他们说不,他们是在让某人失望。

但是,如果您继续奉献而从未考虑自己的幸福,那么您对自己就不会有多大用处 要么 其他。而且,您将永远无法实现自己的目标。

而且您不必永远说不。你只需要 考虑自己的幸福,目标和时间以及其他所有内容。因此,也许这意味着比现在“更多”“not ever”如果这样会让您更轻松。无论如何,行使权力说不,并控制自己的时间。

不断学习启发他人

压缩时间以取得进步 到处

这就是要全天寻找一些可以适应一些进步的时刻。

我为自己找到的一些小例子包括:

  • 在早上: 提早一点 绝对是找到额外时间的最佳和“最简单”的方式之一。
  • 在您的工作休息时间:我们大多数人什么都不做,只能坐在手机上几分钟或吃点心。为什么不阅读与您的目标相关的书或文章或收听播客?
  • 休假日:您对实现目标有多认真?认真到足以利用您的假期投入一些额外的时间来实现它们?如果是这样,这可能只是您需要快速启动项目的时间(事实是,如果您精疲力竭,那么 放假不是你真正需要的)。
  • 等候:排队等候,在医生办公室,在您的车中或其他任何等待时间,都有机会做些什么。根据您的目标,可以通过手机或书包中的平装本访问有声读物和播客将非常有益。如果这与您所做的工作有关,那么在您的平板电脑上工作,编辑文本或关注有关智能手机空间的重要新闻也是不错的选择。

这里的可能性无穷无尽,您会发现像这样的微不足道的时刻是您自己生活中独一无二的,因此请多加注意,并继续寻找新的方式以度过无情的时光。

通过利用以上每个技巧和策略,您将能够 抽出更多时间专注于重要的事情 清除对实现您的主要目标而言无关紧要的事物。很难,因为这些都不是容易的选择,但是如果您想 实现你的梦想 您必须愿意做需要做的事情。