从发现播客的那一刻起,我就迷上了 .

无论我身在何处,无论何时何地,几乎可以想象到的任何主题,都能听取简短的可行建议,这很容易使播客成为吸收信息的最佳方式。

托尼·罗宾斯的4堂自我完善课程

不管你’重新涉足财务,健身,健康,灵性或一般 自我提升,那里有一个播客(可能 许多 播客),可以帮助您改善自己的生活。

培养学习热情。如果您这样做,您将永远不会停止成长。

–安东尼·J·D’Angelo

有很多很棒的播客选项,但是我对所订阅的内容非常严格。多年来,我对它们的剂量过大,并决定遵循一个简单的规则:

为我的自我完善之旅的每个特定方面订阅一个(或两个)播客。

自从我’ve听了很多音频节目并缩小了选择范围,以下是我最喜欢的一些节目:

1.蒂姆·费里斯秀

如果您想改善生活,我几乎没有绝对必要的内容,但我认为Tim Ferriss Show就是其中之一。

原因很简单:它’s all about 蒂姆·费里斯(Tim Ferriss) 采访世界一流的表演者,并以易于消化的形式提炼他们的才华。如果您想改善自己的生活,那么不费吹灰之力就可以掌握世界上许多最成功人士的日常工作。

在主持人的播客质量上,费里斯(主持人:阿诺·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger),理查德·布兰森(Richard Branson)和玛丽亚·莎拉波娃(Maria Sharapova))’蒂姆·费里斯秀(Tim Ferriss Show)具有从被采访者身上汲取巨大智慧的精湛能力,令人赞叹不已。

在此处查看Tim Ferriss Show

2. 托尼·罗宾斯播客

由于它’以面试为基础,我认为 托尼·罗宾斯 播客与Tim Ferriss的播客属于同一类别。但是,这是一个很好的配对,因为客人之间通常会有很大不同,您会听到罗宾斯本人的来信。

另外,到目前为止,播客每隔一周发布一次,因此不会感到不知所措,这可能在您同时订阅大量播客时发生。

鉴于罗宾斯是老派,而且他的大部分内容都是受限制的,并且只能通过订阅才能访问,因此您每两个月免费获得他的来信是值得的,这表明他正在加强他的服务游戏以适应数字时代。

在此处查看Tony Robbins播客

3.与丹·哈里斯(Dan Harris)比较满意10%

以冥想为中心的播客, 10%更快乐 可以让您一目了然地了解各种权威机构,著名的名人,公众人物和沉思的有趣人物的生活。来宾分享冥想技巧和见解。

由于某些原因,这很容易成为我最喜欢的播客之一。首先,主持人是美国广播公司(ABC)的主持人丹·哈里斯(Dan Harris),他是一位怀疑论者,后来成为正规冥想者,他认为 正念冥想 帮助他应对工作中令人沮丧的压力。 (当他遭受空中恐慌袭击时,他的焦虑达到了顶峰)。

我是否提到过此播客实际上是ABC制作的?产品质量,主持人以及他用背景故事给内容着色的方式非常有趣且有价值。

另外,播客并不只限于某种形式的冥想练习。哈里斯与我可以想到的每一种冥想形式的修行者交谈。而且,他经常与已经练习数十年的大师们聊天。

采访保持新闻风格,但总是很有趣。

在这里查看10%的快乐

4. 拉姆·达斯(Ram Dass)现在和现在

当谈到精神发展和更深层次的生活问题时,我发现 拉姆·达斯(Ram Dass)’这里和现在的播客都是最好的。

播客几乎完全基于过去几十年来Ram Dass演讲的录音。 (他于1997年中风,因此较新的演讲更为罕见)。主持人拉古·马库斯(Raghu Markus)介绍了这一集的主题,然后拉姆·达斯(Ram Dass)的录音接管了一切。

多年来,我订阅了许多类似主题的播客,但Ram Dass打破了基本的人类经验而又不对您施加任何特殊的信仰体系的方式,绝非易事。

如果你想学习 如何更好地应对生活中的挑战 或正在寻找更深的经验,这是您的理想播客。

立即和现在查看Ram Dass

5.每日最佳生活

出于以下几个原因,Optimal Living Daily是我绝对喜欢的播客之一。

该播客实质上只是主持Justin Malik阅读来自各个权威机构(例如Leo Babauta的博客)的博客 禅习惯 和的Ramit Sethi 我会教你变得富有。 但这就是它的美丽。

由于它’根据现有内容,每个播客通常不超过十分钟,并且提供非常简洁的消息和价值。而且您始终知道自己将获得价值,因为内容经过精心策划。

最重要的是,大多数播客都具有特定的重点,而OLD的主题则更加多样化,包括有关生产力,极简主义,财务和 总体个人发展.

您可以每天都在同一时间期待新的一集,这使《 Optimal Living Daily》成为您日常通勤的理想伴侣。

退房每日最佳生活