从发现播客的那一刻起，我就迷上了 爱.
无论我身在何处，无论何时何地，几乎可以想象到的任何主题，都能听取简短的可行建议，这很容易使播客成为吸收信息的最佳方式。
不管你’重新涉足财务，健身，健康，灵性或一般 自我提升，那里有一个播客（可能 许多 播客），可以帮助您改善自己的生活。
培养学习热情。如果您这样做，您将永远不会停止成长。
–安东尼·J·D’Angelo
有很多很棒的播客选项，但是我对所订阅的内容非常严格。多年来，我对它们的剂量过大，并决定遵循一个简单的规则：
为我的自我完善之旅的每个特定方面订阅一个（或两个）播客。
自从我’ve听了很多音频节目并缩小了选择范围，以下是我最喜欢的一些节目：
1.蒂姆·费里斯秀
如果您想改善生活，我几乎没有绝对必要的内容，但我认为Tim Ferriss Show就是其中之一。
原因很简单：它’s all about 蒂姆·费里斯（Tim Ferriss） 采访世界一流的表演者，并以易于消化的形式提炼他们的才华。如果您想改善自己的生活，那么不费吹灰之力就可以掌握世界上许多最成功人士的日常工作。
在主持人的播客质量上，费里斯（主持人：阿诺·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger），理查德·布兰森（Richard Branson）和玛丽亚·莎拉波娃（Maria Sharapova））’蒂姆·费里斯秀（Tim Ferriss Show）具有从被采访者身上汲取巨大智慧的精湛能力，令人赞叹不已。
2. 托尼·罗宾斯播客
由于它’以面试为基础，我认为 托尼·罗宾斯 播客与Tim Ferriss的播客属于同一类别。但是，这是一个很好的配对，因为客人之间通常会有很大不同，您会听到罗宾斯本人的来信。
另外，到目前为止，播客每隔一周发布一次，因此不会感到不知所措，这可能在您同时订阅大量播客时发生。
鉴于罗宾斯是老派，而且他的大部分内容都是受限制的，并且只能通过订阅才能访问，因此您每两个月免费获得他的来信是值得的，这表明他正在加强他的服务游戏以适应数字时代。
3.与丹·哈里斯（Dan Harris）比较满意10％
以冥想为中心的播客， 10％更快乐 可以让您一目了然地了解各种权威机构，著名的名人，公众人物和沉思的有趣人物的生活。来宾分享冥想技巧和见解。
由于某些原因，这很容易成为我最喜欢的播客之一。首先，主持人是美国广播公司（ABC）的主持人丹·哈里斯（Dan Harris），他是一位怀疑论者，后来成为正规冥想者，他认为 正念冥想 帮助他应对工作中令人沮丧的压力。 （当他遭受空中恐慌袭击时，他的焦虑达到了顶峰）。
我是否提到过此播客实际上是ABC制作的？产品质量，主持人以及他用背景故事给内容着色的方式非常有趣且有价值。
另外，播客并不只限于某种形式的冥想练习。哈里斯与我可以想到的每一种冥想形式的修行者交谈。而且，他经常与已经练习数十年的大师们聊天。
采访保持新闻风格，但总是很有趣。
4. 拉姆·达斯（Ram Dass）现在和现在
当谈到精神发展和更深层次的生活问题时，我发现 拉姆·达斯（Ram Dass）’这里和现在的播客都是最好的。
播客几乎完全基于过去几十年来Ram Dass演讲的录音。 （他于1997年中风，因此较新的演讲更为罕见）。主持人拉古·马库斯（Raghu Markus）介绍了这一集的主题，然后拉姆·达斯（Ram Dass）的录音接管了一切。
多年来，我订阅了许多类似主题的播客，但Ram Dass打破了基本的人类经验而又不对您施加任何特殊的信仰体系的方式，绝非易事。
如果你想学习 如何更好地应对生活中的挑战 或正在寻找更深的经验，这是您的理想播客。
5.每日最佳生活
出于以下几个原因，Optimal Living Daily是我绝对喜欢的播客之一。
该播客实质上只是主持Justin Malik阅读来自各个权威机构（例如Leo Babauta的博客）的博客 禅习惯 和的Ramit Sethi 我会教你变得富有。 但这就是它的美丽。
由于它’根据现有内容，每个播客通常不超过十分钟，并且提供非常简洁的消息和价值。而且您始终知道自己将获得价值，因为内容经过精心策划。
最重要的是，大多数播客都具有特定的重点，而OLD的主题则更加多样化，包括有关生产力，极简主义，财务和 总体个人发展.
您可以每天都在同一时间期待新的一集，这使《 Optimal Living Daily》成为您日常通勤的理想伴侣。
