数百年来被称为“忧郁症” 临床抑郁症 长期以来一直被误解和污名化。

但是,那些经历过真正的抑郁症的人知道事实并非如此。抑郁症是精神疾病的一种非常真实的形式,’比大多数人意识到的要严重得多。以这些统计数据为例:

名人和其他成功人士通常被视为完美无瑕,对于那些梦想实现类似成就的人来说,这会造成非常有害的刻板印象, 特别 对于那些患有精神疾病等挑战的人。

jk在红地毯事件中起皱
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这使我们感到自己仿佛绝望了,永远无法获得与这些“完美”人类相同的成功水平。

幸运的是,在过去十年中,世界上许多最成功的人都挺身而出,分享他们与抑郁症作斗争的个人故事,使那些默默受苦的人意识到’不像他们想的那样孤独。

那’关于抑郁症的知识:一个人只要能看到尽头,就几乎可以生存。但是抑郁症是如此阴险,而且每天都在加剧,’永远看不到结局。雾就像没有钥匙的笼子。

–伊丽莎白·伍兹尔(Elizabeth Wurtzel)

以下是七个成功治疗抑郁症的成功人士:

1.克里斯汀·贝尔

克里斯汀·贝尔
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事实证明,即使是经常出演喜剧片的演员也会经历沮丧的黑暗。

2016年,克里斯汀·贝尔(Kristen Bell) 时间 关于她的抑郁症经历:

关于心理健康问题,人们有如此极端的污名,我无法一一列举为什么它存在。焦虑和沮丧是无法赞扬或成就的。尽管他们的成功水平或在食物链中的地位,任何人都可能受到影响。

她继续为遇到类似挑战的人们提供建议:

我们都是团队成员,老实说-加入这个团队并不容易。它压力大,费力又令人担忧,但它也充实而美丽,明亮。为了让我们所有人都能体验到整个团队的力量,我们必须进行沟通。谈论自己的感受是帮助自己的第一步。抑郁症实际上是有很多解决方案的问题。

2. J.K.罗琳

J.K.罗琳语录-某人的出生与成长无关紧要

与抑郁症作斗争的人中最鼓舞人心的例子之一就是 哈利·波特(Harry Potter)作家J.K.罗琳.

作为二十多岁的挣扎的单身母亲,罗琳非常沮丧, 她甚至考虑过自杀,以后通过治疗寻求帮助。她告诉 2012年的卫报 当哈利·波特(Harry Potter)系列剧集起飞而她的生活突然改变时,她不得不重新接受治疗:

当我的生活突然改变时,我不得不重新做一次-这确实有帮助…我非常喜欢它,它对我有很大帮助。

3.乔恩·哈姆(Jon Hamm)

乔恩·汉姆
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疯子明星乔恩·哈姆(Jon Hamm)在与抑郁症的斗争中一直是最开放的名人之一。

在接受采访时 守护者,哈姆(Hamm)说,抗抑郁药和疗法最有助于他控制抑郁症。哈姆(Hamm)这样说是关于治疗如何帮助他的:

当您迷失在自己的螺旋式,废话中时,它为您提供了另一种视角。它有助于。老实说?抗抑郁药有帮助!如果您可以改变自己的大脑化学反应,足以思考:‘我想早上起来。我不’不想睡到下午四点。我想起床去做我的狗屎去上班,然后…’重置自动仪表,启动发动机!

4.格温妮丝·帕特洛

格温妮丝·帕特洛
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产后抑郁症是一种临床抑郁症,会在分娩后影响女性。这就是格温妮丝·帕特洛(Gwyneth Paltrow)发生的事情。

在生下第二个孩子摩西之后不久,帕特洛开始出现产后抑郁症的迹象。她后来打开了 ET Online:

“幸运的是,[我的案子]等级低到我没有’不必住院,但是’是一件非常令人沮丧的事情,我认为’周围真是太可惜了’t be,” says Paltrow, “It’发生的事情’对于许多女性来说,这是一个令人沮丧的事情,对我而言,这最终是探索一些我认为是抑郁症所带来的潜在问题的绝好机会。”

5.欧文·威尔逊

欧文·威尔森
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演员和喜剧演员Owen Wilson(婚礼失败者, 动物园的人)是另一个在与抑郁症作斗争时达到顶峰成功的典型例子。

在2007年, 威尔逊因自杀企图住院。 从那以后,他就与精神疾病的斗争开放了,’不要让他的挣扎阻止他坚持不懈。威尔逊(Wilson)最近在迪士尼的电影 汽车3.

6. Lady Gaga

Lady Gaga
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尽管她从事音乐事业很忙, Lady Gaga 似乎总是会花时间来提高对心理健康问题的认识。

她自己与抑郁症和焦虑症抗争,她了解其他人所面临的困难以及打破围绕精神疾病的污名的重要性。

Gaga最近与之交谈 青少年时尚 并表示需要更多的人出来公开谈论他们在心理健康方面的挣扎,“我公开承认已经与抑郁症和焦虑症作斗争,我认为很多人都这样做。”加加说,“我认为所有人都更好。说:“干杯!’ and ‘fess up to it.’”

7.卡拉·迪瓦伊(Cara Delevingne)

卡拉·迪瓦伊
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型号和 缬草 演员卡拉·迪瓦伊(Cara Delevingne)尽管在与抑郁症的斗争中依然保持着成功的双重职业。

在接受采访时 E!线上,Delevingne谈到了开放的重要性并谈论了它:

我很多人’我一生所爱的人都遭受[抑郁]的困扰,包括我自己…主要的事情之一就是用你的声音谈论它。

Delevingne说,她希望能够激发更多的人谈论自己的抑郁症经历。