老实说-没有人会100%充满信心。

然而, 很有信心 —在您一生中所做的几乎每件事上都产生了巨大的变化。

有胡子的自信人
照片来源:Drew Hays的《 Unsplash》

所以呢’是实现这一水平的最好方法 置信度?仿真。听起来有些俗气,但是像自信的人那样做确实可以帮助您变得更加自信。您的想法会影响您的行为,进而决定您的行动,这些行为会连续一个周期影响您的想法。

但how does a truly confident person act? One of the most telling signs is their language. What is the 词汇 有信心的人?每个人都是不同的,但是有自信的人往往会避开某些词。

您只需要成为自己,并充满信心和勇气即可。

–加比·道格拉斯

Here are five words that confident people (almost) 决不 use:

1.不能

Perhaps the most dangerous word on this list, “can’t” is most frequently used as an admission of inability. To say “I 不能” is to not only say, but also truly believe, that you 不能 do something.

If you want to embody 置信度, this word should be stripped from your internal 词汇 right now. Sometimes you’ll feel like you 不能, as we’re all human and doubt ourselves from time to time, but 决不 allow this to become a part of your 内部对话.

At times, this will seem impossible. 但a confident person believes in the power of personal growth and knows that if they don’t have the ability or resources to do something right now, they can always acquire or work towards whatever they need to accomplish it.

2. 惯于

“Won’t” isn’t as damaging as 不能 but it’s very telling of your own subconscious 心态. “I 惯于 be able to do that” or “I 惯于 make it” is an indication that you’重新连线以相信您只是没有能力或资源去做点什么。

A confident person knows their limits, which means phrases like “I probably 惯于 be able to get to that, considering everything else I have to do already” are both common and a good sign the person has a good grasp on their capability and time-management.

但是,当“won’t”用于表示您认为无法做某事,不是您 自信的自我。尝试说“我不确定,但我会全力以赴”。

3. 决不

“Never”可以以积极的方式使用— i.e., “I’ll 决不 quit”–但是我们经常用它来表达自己的无能。

但“never” is different from “can’t” and “won’t”因为它指的是不确定的时间长度。因此,我发现它更常用于内部对话,“我’ll 决不 get…” or “I’ll 决不 be good enough to…” It strikes straight through the heart of who we are and reminds us of 我们的失败和缺点.

一个有信心的人知道失败总是有可能的,但是说你永远做不到的事情是彻头彻尾的可笑。如果您现在不想要去哪里,可以一直学习并成长,直到到达那里。永远不要使用“永远不要”这个词,永远不要接受自己永远做不到的信念。

4.退出通过更加自信可以使自己更快乐(这就是方法)

一个有信心的人相信他们可以实现自己的目标。因此,戒烟并不是他们的词汇。

当然,在某些时候,我们所有人都想退出。我们对自己和自己的能力失去信心,意识到自己不如我们想像的那样好,或者只是失去了在经过漫长的奋斗之后继续前进的能力。

但是,有自信的人相信,不管发生什么,总有办法。

5.希望

没有任何保证。在某种程度上,希望在我们所做的每一件事中都发挥着作用。

但是,自信的人不会在希望和“如果”的地方采取行动,而是自己的生活的设计师。如果他们想做某事,他们会制定一个计划,以帮助他们完成计划。

最终,筹码将落在他们可能会遇到的地方,但有信心的人会将自己的命运掌握在自己手中,并尽一切可能实现这一目标-并相信自己可以做到。