德韦恩“The Rock” Johnson 想要人— especially men — to know that it’可以打开 精神健康问题.

这位演员在Twitter上分享了由衷的信息,感谢粉丝在与抑郁症展开斗争后给予的支持,并鼓励那些沉默中的人们大声疾呼。

“得到了很多回应。谢谢。我们所有人都经过污泥/污垢和抑郁症,从不歧视。我花了很长时间才意识到这一点,但关键是不要害怕打开。特别是我们帅哥们倾向于保留它。您并不孤单,” he wrote.

作为WWE冠军转而成为好莱坞明星,The Rock以其动作人物的体格和极富幽默感而闻名。但是,在他在Instagram上分享的富有感染力的笑声和鼓舞人心的健身视频背后,有着更黑暗的过去。

约翰逊15岁时,他的母亲试图在自己面前自杀,驾车驶来。“我抓住了她,将她拉回到路的碎石路肩上,” 他分享了 表现.

见证他妈妈’自己与抑郁症的斗争是一种痛苦,痛苦的经历。“我到了不想做任何事情或去任何地方的地步。我一直在哭,” he said.

多年来,约翰逊 在他的职业生涯和个人生活中经历了很多风风雨雨。在成为著名的摔跤手之前,他梦of以求的职业足球生涯。但是受伤打消了这种可能性。不久之后,他的女友离开了他。

如果岩石没有找到意志 渡过艰难时期 得到帮助,他不会’不能成为他今天的样子。他在Twitter上与粉丝分享的信息的主要收获是,要变得更好,它’谈论它至关重要。

对于男人来说,这可能不是一件自然的事情。内在的性别期望会导致他们害怕谈论自己的感受或表现出脆弱性,因为他们没有’不想显得软弱或想让别人负担自己的问题。

但是如果The Rock是许多男性气概的象征,他会使用自己的平台来表明自己’害怕变得脆弱,它可以鼓励他人也这样做。

因此,无论您的性别,背景,年龄或生活经历如何,请记住以下几点:’re not alone.