之一 时代的100位最有影响力的人 2018年,加拿大流行歌手Shawn Mendes正在利用他的平台来应对 精神健康.

门德斯(Mendes)用最近发行的主打歌引起轰动“In My Blood,”对焦虑生活的原始和诚实的叙述。

这位19岁的艺术家还坦诚地谈论了自己与焦虑的斗争,主张就精神健康,尤其是男性,进行无耻的公开对话。

歌手肖恩·门德斯
图片来源:Axelle / Bauer-Griffin /撰稿人/ Getty Images

都是关于诚实

说话 NME,门德斯说诚实是他最新专辑背后的主要推动力。因此,他的心理健康斗争必定是他音乐故事中不可或缺的一部分。

“这完全是关于诚实[...]这是我一直与其他艺术家共同关注的事情。这就是为什么我 埃德[希兰)以及为什么我这么爱[John] Mayer,他告诉杂志,并补充说他计划在未来变得更加开放和诚实。

救救我,就像墙壁在塌陷。有时候我想放弃,没有什么药足够强壮。有人在帮我,我在爬行。

— 肖恩·门德斯, ‘在我的血液中’

这位前葡萄藤明星也对世界范围内,尤其是男性中的心理健康日益开放感到高兴。

人们通常将心理健康问题称为男性健康的无声危机,而这一问题已近乎流行。根据 今日心理学,美国75%的自杀受害者是男性,而滥用药物会影响三分之一的美国男性,“男孩不哭”的有毒男性气质加剧了这种情况。

毕竟,男人应该放心为挣扎在情感健康上而奋斗,而心理健康问题并不表示软弱或缺乏所谓的男性气质。

你必须从某个地方开始

将帽子戴在众多名人之间,就精神健康问题进行重要且经常挽救生命的对话,尤其是诸如 岩石瑞安·雷诺兹(Ryan Reynolds),门德斯告诉NME:“我认为这仅仅是开始。您必须从某个地方开始,并开始关于“这就是我的感觉,接受它或离开它。”这就是生活。

焦虑的事情以及为什么对那些不了解它的人如此困难的事情是,它非常随机,会在您不期望的时刻击中您。

这位多伦多人一直坦诚地寻求专业帮助以应对自己的焦虑。

“我每周都会哭一次。我曾经以为每个人都想得到我,”他告诉 纽约杂志.

治疗帮助他意识到有必要让周围的人进来并诚实对待他的挣扎。 “我有意识地努力与生活中的人们建立更多联系。我发现我正在与所有人隔离开来,以为这将有助于我与之抗争。”门德斯告诉《太阳报》。