最出名的表现是 权力的游戏可怕的恶棍‘The Mountain,’ Hafþór “Thor”比约恩森不仅仅是一个庞大的巨人。

今年,这位身高6英尺9英尺的运动员成为有史以来首位在一年内赢得“世界最强人”,阿诺德经典冠军和欧洲最强人头衔的运动员-他知道从开始比赛起就将发生这种情况。到达那里所需的心态为所有人提供了一个教训。

Hafthor-Bjornsson参加阿诺德·斯特朗曼世界冠军
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它始于一个愿景,但付出了很多努力

比约恩森(Björnsson)表示:“我一直心里知道,我会赢得世界上最坚强的人 男装’s Health. 他曾经是冰岛国家青年篮球队的一员,但是到20岁时,受伤使他退出了比赛。

然而,比约恩森(Björnsson)一直热爱健身, 保持活跃。当Magnusson找他参加强人竞赛时,他开始在冰岛强人Magnus ver Magnusson的健身房Jakabol锻炼,这在冰岛意味着巨人的巢穴。

当时,比约恩森(Björnsson)体重230英镑,曾担任银行保安员。但是从那一刻起,他为自己设定了一个目标:成为世界’最强的人。他知道这并不容易,而且他知道他必须做出牺牲。但是对他来说,那是比赛的一部分。

“你不会 做最好的 除非你专注于自己在做什么,”他说。 确实,比约恩森(Björnsson)不可动摇的职业道德与对自己的坚定信念相结合,不仅实现了他的梦想,而且使他达到了他从未想到的高度。

为了实现目标,比约恩森(Björnsson)不得不坚持不懈地努力 锻炼 安排并不断进食。实际上,体重超过400磅的维京人一天必须吃掉10,000卡的热量-这意味着他每天要自己吃不少于六次卡路里。

仅仅保持必要的体重即可成就他的全职工作。当然,他要夺取令人印象深刻的头衔,这意味着要反复尝试和失败。比约恩森(Björnsson)八次争夺“世界最强人”头衔,分别获得第三和第二三名。然而,他从未停止过,即使他只输了半点也没有。

正确的心态可以提升您的整体生活

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一心一意的焦点最终也带来了 在他的生活中。尽管到2015年,比约恩森(Björnsson)早已风靡全球, 现任女友安德里亚 不感兴趣。他问了她一次,她拒绝了。她也第二次拒绝了。但是Björnsson并没有放弃,第五次,她终于同意了。他们现在共享一所房子。

与艰辛的锻炼和不断的进食相比,他在迈向伟大道路上的最大牺牲是苍白的:远离安德里亚和他的家人,尤其是他心爱的人 女儿。 “对我来说,我不仅向所有人证明我是世界上最坚强的人……现在我是最坚强的父亲,” he said.