曾经经历过 毒性关系?

如果您还活着而且踢脚,那么机会就是响亮的 .

无论是通过父母,前朋友,学校相识, 同事老板, 要么 有趣的是,我们最终都了解了与一个有毒的人在一起的感觉。

但是您是否知道其他许多有毒行为却被隐藏在视线之外?您或您的伴侣很好的行为可能在不知情的情况下得到了推广?这些是混乱的秘密种子,一旦种植,就会造成紧密关系的功能障碍,无论曾经多么强大。

它们不是您通常会与有毒人员相伴的那种明显的中毒行为,但它们仍具有类似的效果,尽管效果更微妙。但是,他们很难注意到这是真正的问题。这些行为一hold而就,要挽回所有损失通常为时已晚。

如果您发现某人很棒,并且希望保持良好的人际关系,则需要防止这些不良习惯的发展,并营造一个充满爱意,尊重和信任的环境。

爱情总有疯狂。但是,总有一些疯狂的原因。

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以下是您没有意识到有毒的五个交往习惯:

1.指责

我们大多数人都承受着很大的压力。我们中有些人有健康的应对方法。我们大多数人都不是。在那些不这样做的人中,很多只是把它塞下来。但是,其他人则认为,这会使他们的亲人感到痛苦,并在他们不应该承担的责任上归咎于他们。

漫长的一天后,我们的合作伙伴计划去拜访朋友,而令他们感到沮丧的是,他们不打算与我们在一起。因此,我们强烈谴责他们,指责他们现实时的感受,这种痛苦早于事件发生之前就出现了。

这可能是无意识的行为,既是反动的又是无意识的,但仍然有毒。您需要努力弄清内部发生的事情,以便可以在行为中养成这种习惯。如果你发展 自我意识 停止这种行为很容易。

2.没有给予您的伴侣足够的关注

情侣看风景
照片来源:Toa Heftiba,不飞溅

我们中有些人天生就无法获得情感。很好,但这不会帮助您 建立牢固的关系。这就像有一个目标,就是要成为某个领域的专业人士,从不做任何工作去达到目标,然后期望取得成果。如果您想建立牢固的关系,则需要做好工作。

如果您天生没有感情,或者有时出于某种原因而疏远(由于经常需要写书,我有时会这样),您需要积极工作以与配偶建立联系,表达自己的看法。亲切,并制定计划度过美好时光。

如果您不这样做,久而久之,这可能会在您的伴侣中播下怨恨的种子,反之亦然,一旦这件事变得太过困难,就很难退缩(但并非没有可能),因此,请在它变成现实之前就停下来一个真正的问题。

3.紧贴

约会专家Noah Van Hochman最近分享了一些建议 Bustle interview:  “固执或过分需要帮助的人际关系杀手之一是没人真正关注的,直到为时已晚。”

“这可能导致一天打电话给某人很多次,除了询问他们在哪里外,没有其他原因,” she said.

“在没有先询问您的伴侣的情况下无法做出简单的决定是另一个迹象,那就是太需要了。人们需要有一定的空间,并且通过占用该空间,您正在创建一个有毒的环境,该环境通常会将人们推开。”

关系是在聆听和满足伴侣需求时寻求满足自己需求的微妙平衡。

您可能想花每一分钟与这个人在一起(我明白了,您很兴奋),但是他们可能需要花一点时间来慢一些。感觉到这一点并根据他们的需求进行调整并希望彼此保持快乐是您的工作。

4.“爱”的嫉妒夫妻有毒关系争论

嫉妒是您或您的伴侣养成不断在另一个人的社交生活中徘徊的习惯,当您与外界进行任何形式的交流(从交谈,发短信,开会,打电话,张贴,甚至只是 检查 在某些情况下是社交的。您的伴侣会因为自己的感受而试图控制您的行为。

他们之所以这样做,是因为(据说)他们爱您,但是他们真正在做的却是更具毒性的事情:由于自身的内部挑战,控制了您的生活。

起初这似乎是典型的嫉妒。您甚至可能在一开始就喜欢它,因为这表明您的伴侣在乎。但是,不要接受这种行为(也不要自己吐出来),因为它只是有毒的东西,肯定会很快破坏关系。

嫉妒是天生的,我们都知道。但是,您需要让自己变得脆弱一些,并信任您的伴侣。如果您无法做到这一点,那么您的恋爱关系将永远无法生存,因此您或您的伴侣可能会因此而感到不适,因此,如果您和您的伴侣都想摆脱恋爱关系,则很有必要。