唯一真正有价值的东西是直觉。

― 艾尔伯特爱因斯坦

在见某人时或去某个地方之前,您是否曾经感到不适?

也许您甚至忽略了它,后来告诉人们,“I 知道了 出事了。”

每次您获得内在的恐惧时’不太正确,您的其余大脑需要一段时间才能赶上并评估 为什么 you’re feeling that way.

那’之所以如此,是因为直觉比有意识的大脑工作得更快,更可靠。想想那些拒绝登上后来坠毁的飞机的人,或者告诉亲人的人“有一种奇怪的感觉”就在可怕的事情发生之前

直觉早已被证明是生存的强大资产。如今,由于我们不再需要担心原始危险,因此将直觉用于更多的创造性用途。

From 艾尔伯特爱因斯坦 to Steve 工作s, countless thinkers, artists, and inventors have acknowledged that intuition is critical to human success.

图片来源:贾斯汀·沙利文/盖蒂图片社

史蒂夫·乔布斯如何重新发现他的直觉

在他出名期间 斯坦福大学演讲 in 2005, 工作s recalled a trip to India where he slept on the floor and returned coke bottles to get money for food.

The longer 工作s spent in India, the more fascinated he became with their deeply spiritual culture and lack of materialism. His curiosity and intuition led him to priceless experiences, which influenced his work ethic later in life. In his biography, 工作s told author Walter Isaacson,

“印度农村地区的人们不像我们一样使用他们的智力,而是使用他们的直觉,并且他们的直觉比世界其他地区更加发达。在我看来,直觉是非常强大的事情,比智力更强大。那对我的工作影响很大。”

工作’直觉的生活方法可能是导致他付出如此之多的原因“random courses”并看了看似与他的工作无关的书。最后,当他掌舵苹果时,他学到的一切都达到了顶峰。因此,我们可能有他的直觉来感谢您手中的iPhone或Mac’re reading this on.

学会跟随内心的声音Steve 工作s quote on listening to 您r heart - 唐't let the noise of others opinions drown our 您r inner voice

To re-discover 您r intuition like Steve 工作s did, 您’首先,我必须忘记普遍的观念’愚蠢或毫无根据。实际上,直觉是 科学上更准确 比有意识的大脑侦探基于“hunches,”and even the 美国海军的使用“spidey sense” 当他们需要迅速采取行动时。它’就像您天生就是一个超级大国,现在需要学习如何掌握。

倾听您的直觉不仅可以帮助您更好地生活,而且’也会给您带来更多的工作优势。因此,您可以通过以下几种方法养成聆听内在声音的习惯。

唐’不要忽略内部警告。 如果您在做某件事之前感觉到胸口熟悉的紧绷感,请停下来。那里’这是您的大脑向您发出危险信号的原因。养成不要以借口无视的习惯。直觉不’不要让您惹上麻烦,而忽略它。因此,请相信您的直觉。

练习正念。 许多直觉的人在一整天中都会在大自然中冥想或独自行走。花时间重新与自己建立联系。首先尝试这些 在日常生活中练习正念的5个技巧.

Test 您r hunches. 如果您无法分辨直觉和恐惧之间的区别,请写下您有那种下沉的感觉之前和之后发生的事情,然后找到一种模式。您还可以尝试仅依靠直觉就可以掷骰子或玩纸牌,看看效果如何。这样你’我们将学会识别何时感觉是预感或仅仅是不确定性。

有勇气跟随自己的内心和直觉。他们已经以某种方式知道您真正想要成为什么。其他一切都是次要的。

Steve 工作s