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实现个人传奇的12个步骤

您的 个人传奇.

您的“个人传奇”将是什么?如何生存?

个人传奇一词由作家Paulo Coelho创造,并首次出现在他的国际畅销小说中 炼金术士,是有史以来最畅销的一百本书之一。

您的个人传说指的是您的故事-您的生活以及对它的处理方式。当您过世时,人们会告诉您什么样的故事?更好的是,您会通过哪些故事讲述自己临终前的生活?您将如何生活?

勇敢起来。冒险。没有什么可以代替经验。

- 保罗·科埃略

Coelho的官方博客,他详细介绍了治疗师艾伦·科恩(Alan Cohen)遵循的“跟随您的个人传奇”主题。

要找到自己的个人传奇并开始完整地讲述您的故事,请遵循以下十二个步骤:

1.向自己开放

第一步是对自己开放,不仅发现 您可能会喜欢做的事 还有你不知道的 .

Coelho说画两列,即“ T”形图,左边是您想做的事,而您目前在生活中正在做的事没有任何精力或热情。

确保不要在这里编辑自己。没有人应该看到这一点,所以对自己完全痛苦地诚实。您对自己越诚实,其他步骤就越好。

2.采取小步骤

现在,您已经了解了自己想做什么,然后开始一些小步骤以尝试其中的一些事情。

这可以很简单,例如购买您一直想学习的科目课程或去某个地方尝试您一直想做的事情。

请注意,经历这些事情如何使您的生活充满兴奋和激情,并开始关注给您带来最大快乐的事物。

3.学会说不

在另一面,慢慢地 开始说不 放在右栏中的一些东西;您不热衷的事情。

您是否厌倦了被要求您捡起他们的懈怠的同事利用的机会?您是否愿意花时间在激情项目上或与朋友一起运动,而不是每个周末都喝酒?

开始让自己与不热衷的事物保持距离,并看看这如何开始改变您的生活。

4.发现你的才能

与追求自己喜欢的事物类似,你擅长什么?您的朋友告诉您什么,您比其他人做得更好?

这些不同的才能通常可以作为您拥有的更高的总体技能和才华的线索,您可以利用这些技巧和才能找到自己的道路。

5.开始选择

现在,您已经收集了所有信息,现在该开始 选择一条路 并查看它如何使您感到。

不必担心制定长期计划,只需深入了解您认为自己想要追求的东西,看看它的感觉,因为它为您提供了适合自己的线索。

6.将该决定设为“纯粹”(不受财务收益的污染)

就其本身而言很重要,您需要在不考虑经济利益的情况下,决定追求什么并继续追求它。

在寻找路径时牢记金钱会污染整个过程。多年前,当我被迫在经济上照顾儿子(以及其他所有事情)而没有注意到自己在做的事情时,我让这污染了我自己的发现之路,所以我知道这可能是一个偷偷摸摸的事情。

努力工作才能完全不受金钱收益的影响,这纯粹是给您注入了生机勃勃的能量和热情,您不会出错。

这显然说起来容易做起来难,但我希望我能以另一种方式讲,但我会对您造成伤害:如果您不追求自己的真正激情,那么您将永远不会真正幸福。

7.遵循你的直觉

另外,请勿将其完全视为数学或逻辑过程。一加二等于三,但是如果由于您不能完全伸直手指而四次暗中拖着您的心怎么办?

不要害怕 跟随你的直觉 并了解您在路线上的位置。

8.不要害怕改变

做出决定后,如果事情没有解决,不要害怕更改它。如果您前进一些,但是其他事情开始越来越多地渗入您的脑海,也许您应该尝试一下,看看它如何使您感到。

在发现您的个人传奇的整个过程中,您的情绪可能会成为一种强大的指导力量,因此让它们来指导您。

9.休息

潜意识需要休息 充电和重新平衡 本身。我们中的大多数人都不知道如何为思想提供时间和空间,而我们却一无所知。

不要害怕休息-在工作日中途休息30分钟,每周工作一天或在年底(或现在)短暂旅行。

另外,请确保您 充足的睡眠 每天晚上,您的潜意识可以在前一天的想法中转转,这将帮助您清晰,有效地思考,并经常帮助您解决问题并避免遇到其他麻烦。

10.要灵活

在整个过程中,要保持灵活性。

也就是说,请密切注意压力和压力的存在,这些信号可能表明情况不正确,并且能够快速做出调整,以修正自己在道路上的状况。

有时,事情并没有按照您的计划进行。那并不意味着他们不会成功。您并没有定居下来,只是让生活帮助您走向实现个人传奇的更好途径。

11.阅读标志

在Coelho的整个主题中都有一个强烈的主题 炼金术士,当您在旅途中看到这些标志时,务必要懂得如何阅读这些标志。

有时,我们制定计划做某事,并且出现一个信号,告诉我们改变路线或以其他方式去做。您不一定总能做到正确,但这没关系。不要忽略这些迹象,因为这些迹象可以帮助您更有效地走这条路。

12.冒险

最后,在此过程中,您需要能够并愿意 冒险 一两个如果您希望完全实现自己的“个人传奇”,那么您必须愿意做任何需要的事情。有时,这意味着您无法保证。生活就是这样。

但是,这条路之所以摆在您面前是有原因的,因此请知道您有能力处理它。 相信你自己 并愿意把自己放在那里。

马特·瓦伦丁

马特·瓦伦丁(Matt Valentine)是父亲,丈夫,也是一个自我出版的作家。他每周在博客上写道, Buddhaimonia.com,从灵性到自我掌握的一切。

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