当你很小的时候,你的父母不会做错—主要是因为您还不完全了解问题所在。

随着年龄的增长,您开始怀疑 你的养育方式,甚至可能有一个朋友的父母为您提供了一个与众不同的例子。但是,您一生中影响最大的通常还是您的父母,因此他们主要构成您的人生观以及人们应如何对待您。

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图片来源:Rhone on Unsplash

在您长大的时候,您的童年就已经巩固了您的观点-在您开始了解情感上有辱骂父母或监护人的含义之前,大部分事情可能会在您生命的头几年发生。

但是情感上的虐待会伤到你的生活。这些标志无数,深刻而响亮,留下痕迹,如果您愿意自己走,您可以发掘它们。

It’并不是要沉迷,而是要迈出第一步,寻求一个不受童年影响的更好的人 情绪虐待.

当一个人只知道虐待时,他们会将整个情感和精神生活转变为虐待的背景。如果全部’我曾经知道会被假装的人伤害 你,那么很多次你去找一个为爱而伤害你的人。

– Anohni

以下是您有一个对父母情感上不满且不知道的六个信号:

1.你寻找 不健康的关系 (反映了您的父母如何对待您)改善沟通以建立更健康,更牢固的关系

您通常有什么样的关系?对方如何对待您?如果您已经注意到-或现在注意到自己正在反思- 一种情感虐待 在你的人际关系中’这是一个好兆头,说明您的父母感情受到虐待。

但是,更重要的是,拥有一个对父母情感虐待的人可能会损害您信任他人的能力,这是大脑为防止将来受到伤害而采用的一种常见防御机制,甚至使积极的关系也难以维持。

2.你的自我价值低下

自我价值低下 是虐待父母的主要标志之一。

虽然这不是唯一的原因,但很可能是原因之一,因为自我价值低下需要时间才能发展。通常,在儿童中,这取决于家庭和学校,在情感上(或身体上)虐待父母或欺凌者是低自我价值的来源。

情绪低落对孩子造成令人心碎的影响,从自我价值低下到甚至 萧条 在某些情况下,这种影响会渗入您的成年余生–直到您选择制止它。

3.你控制住自己的情绪男人女人争论情感虐待方式

大脑学会了以多种方式应对虐待。一种方法是关闭自己并压制 情绪上的痛苦,尤其是如果您被视为表达情感而被对待时,这表明他还是个小孩子。

即使这不是您经历过的情感虐待,但虐待幸存者学会抑制情绪是很常见的,因为这是大脑自我保护的方式。

4.您寻求关注

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正如我们之前提到的,情感虐待会导致自我价值或自尊心降低。

有时,因此,这个人长大后会寻求关注和验证以“解决问题”,通过获得他们小时候没有得到的关注来使自己感觉更好(通常只是暂时的)。

这可以通过几种不同的方式体现出来,从寻求专业认可和荣誉到在关系中的爱与关注。但是,最终,这是您要寻找的一件事:验证,因为您觉得自己不值得。

5.你所做的任何事情都永远不够(对你来说)

如果您觉得自己无所事事就已经足够好了–就像那个项目太可怕了,您的表现无处不在,或者您是恋爱关系中的不良伴侣,那么您可能有一个对父母情感上虐待的人。

情感虐待的一种常见形式是基于成就的,父母会强迫孩子取得成就,无论他们做得如何,都不会提供任何爱或感情。他们所做的一切都不够好,即使您在第三季度的失误或比赛结束时的草率姿势获得了第一名, 可悲的.

即使您继续成为认识的最成功的人,远比您的父母成功得多,但批评的声音始终会提醒您您不够出色。

6.他们试图让你感到内

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照片来源:Alexander Dummer在《 Unsplash》上

内lt感是父母有时以完全正常和自然的方式使用的那些东西之一。

当孩子在十几岁时开始远离父母时,父母常常会以某种自私的方式做出反应,试图使孩子对离开孩子感到内,或者在一定程度上由于他们的爱和强迫而强迫他们保持亲密关系。他们对孩子的依恋(即使回想一下,父母对他们也是如此)。

父母学会随着时间的流逝而放手。但是,这种情况的破坏性要大得多,这与以前完全不同。在这种情况下,父母完全按照自己的利益行事,由于这种行为,他们一贯无情地情感虐待孩子。

这种形式的内感非常沉重且具有侵略性,因为父母试图让孩子对自己的举止感到恐惧,就像他们所做的事情给他们造成了巨大而持久的痛苦。

如果您记得母亲或父亲的这种行为,则可能是您的父母感情受到虐待,却一无所知。