自从她的国际畅销书以来, 美食,祈祷和恋爱伊丽莎白·吉尔伯特(Elizabeth Gilbert)因其智慧和雄辩而在小说中表达了这些想法。

伊丽莎白·吉尔伯特

但是,我是首先通过她被介绍给吉尔伯特的 TED演讲 几年后,关于创造力的演讲改变了我看待作家和创作者的方式。

在她的小说,非小说类书籍和讲座中,某些中心主题,例如勇于面对恐惧和追求好奇心的主题—以及当我们这样做时可能发生的魔术(大魔术,具体来说)—已经浮出水面。

吉尔伯特(Gilbert)关于相信自己并在恐惧中跳舞有很多话要说,任何人都可以接受的课程可以使他们过上更加充实的生活—我希望这些课程对您和对我一样有价值。

如果生活给你柠檬,不要’只需简单地制作柠檬水–在柠檬水摊位上大放异彩

–伊丽莎白·吉尔伯特

这里有四个关于相信自己的课程,以及更多 伊丽莎白·吉尔伯特:

1.让恐惧成为你的朋友

我们大多数人都认为我们必须战胜恐惧,变得无所畏惧和坚强起来,以便我们能够度过即将来临的任何风暴。

然而,这是完全有可能的,这是一个严重的误解。

那些 我们中间勇敢而勇敢 不是无所畏惧,他们在恐惧中共舞,学会与恐惧共存,在恐惧中前进,而不会麻痹他们。

恐惧具有真正的生物学目的—在那方面非常重要。当您在城镇的贫困地区时,恐怕会让您想起这件事并告诉您要出行,而当您在野营旅行时,恐怕便会告诉您要从远处的嘎嘎声中奔跑您友好的邻居响尾蛇。

吉尔伯特(Gilbert)说,她学会了感谢恐惧,并将其视为寻求最大利益的朋友。但是,有时可能有点过于保护性,因此必须将其放置在适当的位置。

“我们欠我们生命的恐惧。首先说‘谢谢,感谢您挽救生命的所有方法。 (但现在我不需要你了;我只是想写诗!)。’恐惧地建立持续的友谊。 心理学杂志.

2.不要等待担保–旅程有自己的礼物

伊丽莎白·吉尔伯特能源

很自然地想知道我们的努力将会硕果累累。毕竟,我们不想花几年时间从事一些 只是行不通。

但是,我发现,任何认为这还没有在任何实际时间段内完成出色成就的人。如果他们有,他们会知道 旅程本身提供了无限的礼物 比您最初打算获得的金钱或荣誉要有价值得多。

“如果您想知道冒险的结局,就永远不会开始。人们问:“但是,如果我继续冒险却一无所获怎么办?”告诉我什么时候发生。请带我经过真诚和坦诚的搜寻,却一无所获的人。”吉尔伯特说。

3.区分放弃与投降

放弃和投降之间是有区别的,知道这种区别很重要。

第一,重要的是要知道,有时候当您似乎要退出时,不要踢自己并相信自己已经放弃了。有时候,投降是明智的,也是最自然的事情。这并不意味着您不够出色或正在放弃。实际上,这是智慧的标志。

吉尔伯特说:“退出听起来就像‘我不喜欢,我宁愿看唐顿庄园。很难,我很无聊。”投降听起来像是“我已经尽了全力,我无能为力,无能为力。””

她说,尽管戒烟使我们感到羞耻和被挫败,但在适当的时机投降实际上是在赋予力量,并为我们提供了难得的自由时光。

4.永不停止出现

在您生命中的某个时刻,如果还没有发生,那么事情就不会像您计划的那样成功。

您将要建立一家业务,但失败了,梦想进入某所学校而不被录取,或者想为您的小说获得出版协议并遭到十几次拒绝。

但是,如果您现在辞职,您的余生将是什么?黑暗,失败的跋涉,穿越日常生活的泥潭,没有任何希望或可能性 喜悦或满足?你比那更好,而且你知道。

因此,永远不要停止出现,并开始将旅程视为一切的真正宝藏。

如果可以开心的时光,您还没有完成。不断出现。成功比做一个充满好奇和敬业的人更有意义。


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