我们大多数人都想,如果我们遇到控制人,就能找到他们。

我们认为,我们永远不可能与寻求使用和滥用我们的人聚在一起。

而且您会说对的。如果您知道这件事正在发生。

通常,控制人已经有一段时间了,有时候他们会向其他非常擅长的人学习,所以他们很擅长 掩盖他们的行为.

有些人以非常微妙的方式进行控制,通过有说服力的建议的力量,随处可见的信息随处可见。其他人是如此的好,以至于让您认为您是一个混乱的人,他们正在固定或支持您。

当然,控制人可以对事情更加公开。但是,很有可能他们的权力发挥完全没有根据,而且很难被发现。

如果您认为您的伴侣可能正在控制,请务必立即寻找迹象。是否一个 自恋者, 社交病,或者仅仅是一个渴望权力的水make,试图通过控制另一个人来弥补自己的不足感,与控制伙伴的交往可能是非常危险的,因此,如果您相信,您需要寻找迹象并采取行动你被操纵了。

幸运的是,尽管他们可能对事情有些be昧,但可以寻找一些明确的迹象来识别控制行为。

不要求拥有,而是给予自由。

–泰戈尔(Rabindranath Tagore)

这是您的伴侣控制的五个标志(以及处理方法)。

1.有毒记分卡

“有毒记分卡”是一个短语,旨在帮助您记住最常见的控制行为形式之一。这是指在关系中保持对每个微小互动的关注的做法,这是最令人头疼的事情之一 控制形式.

每个关系都在不断地交换利益。毕竟,您应该应该互相爱护,并一直在互相做些“小事”,例如拿垃圾,晚饭后打扫卫生,为别人捡东西等等。

但是,有毒记分卡是控制人员对您“欠”他们的东西进行跟踪的一种方法。通过跟踪每一个小行为-您可以确定他们的得分不公平-他们试图操纵您,使他们看起来好像在为您做得比对您要多。

接受并完成BS是一件非常疲惫的行为。幸运的是,一旦知道了窍门,它就会变得更容易发现。

2.他们会批评你

控制人通常不仅想要控制您的位置和时间,还想要控制您的人员,内容和原因。

我的意思是说,他们不仅要控制自己的去向和时间,还想改变自己,将自己塑造成具有自己的形象的人,他们会按照自己的意愿去做,并相信自己所相信的。

他们做到这一点的方法之一是 批评 不断:您的着装,站立,坐着,交谈的方式,观看的内容,业余时间,与朋友一起做的事情,您的工作,头发的样子等,等等。这些批评可能从稀疏开始但是如果您屈服于它们,它们很快就会成为弹幕。

最糟糕的是,控制人通常会提供令人信服的论据,因此批评似乎被逻辑和理性掩盖了,因此很有说服力。毕竟,他们已经练习了。

最终,您需要比其他人更加确定。确定性和 自信心 在与人打交道并保护自己不受控制方面至关重要。如果您不屈服于他们的批评,他们将无法破解您的外壳。

3.如果您没有做错任何事情,它们会让您内

控制人通常非常擅长 让您觉得自己做错了什么 实际上,您什么也没做。

他们会让您以为您总是到处都是乱七八糟的东西,是一个小问题,总是在破坏真正的成功时破坏自己的职业成功,并且与那个客户交谈的时间是在调情而不是生意,即使那总是什么都不是。 。

即使您知道这些指控是完全错误的,无情地对您进行指控也会很累人,并最终使您以一种扭曲的方式质疑自己。就像当一个长期的骗子与真相和谎言相混淆时一样,您也开始混淆真相和谎言。 他们的谎言是什么.

为了控制您,他们需要杠杆作用,这是控制人将力求准确获得的最常见方法之一。

4.隐蔽的威胁

第一次发生可能非常令人不安,甚至令人恐惧。

我一生中经历过一些非常具有操纵性的人,他们性格中最恐怖的方面之一是,如果您不立即按照他们的话进行演奏,他们会并且将会变得非常危险。

这通常是自恋的标志,因为 自恋者 可以从平静的一刻转为愤怒而猛烈的爆发。

但是,它始于隐蔽的威胁。控制人可以毫不留情地让那些看起来像是谈话的人,但完全是认真的评论,不管控制人是否有肢体残割的威胁,将其切断财务,将您留给另一个人,一般来说,带走您的孩子离开,或完全消失。

5.他们试图将您与亲人隔离

控制人要真正获得对另一个人的完全的,毫无疑问的控制权,唯一的方法就是将他们与他们的盟友(即他们的亲人)隔离。

这样做是控制人最清楚的标志之一,也是操纵力最强的最危险的标志之一。

无论您做什么,都不要让别人将您与您所爱的人隔离。我们生活中的人会给我们力量,并提供不懈的支持,而失去这些人可能意味着真正的麻烦,尤其是在您与这样一个有控制力的人打交道时。

合适的人将完全接受您的家人和朋友。如果他们不这样做,那就别无所求了。

该怎么办

我们触摸了一些标志来帮助您确定控制性的,操纵性的伙伴,以及您可以针对某些行为采取的一些措施。

除了前面提到的内容外,还有几点可帮助您与任何控制人打交道:

  1. 让你的朋友和亲人保持亲近:最重要的是,在与潜在危险和具有操纵性的人打交道时,您需要让那些爱护和关心您的人尽可能地接近。
  2. 自我保健是必须的:您需要制定一项日常自我保健计划,无论这是否仅仅是 日常运动 如果您认为合适的话,还可以在门廊或包括冥想,运动甚至疗法在内的整个疗法的指导下阅读一本好书。
  3. 制定计划:如果您决定这样做,您打算出什么计划?请确保您想先一步,因为他们可能会发挥自己的技巧来带您过去。
  4. 认真对待局势的潜在危险:控制者,尤其是自恋或具有社交倾向的人,如果推得足够远,即使从未经历过暴力,也会变得很危险。不要对此视而不见,以为这不会发生在您身上。认真对待这种情况的潜在危险,并采取一切措施确保自己的安全。

最终,不要害怕向最近的人寻求帮助。一个控制人只有在您与世隔绝时才有力量。

你自己留着 被爱包围,请记住每天都要照顾好自己,这对他们来说很难或无法维持自己的立足点。