嫉妒可能来自许多地方,有些肤浅,例如害怕失去我们 (我们都在某种程度上感觉到了)以及其他更深层次的东西,例如被骗或看着我们爱的人在青少年时期被骗。

面对夫妇

通常,嫉妒是很大的, 愤怒。一阵尖刻的嘲讽或一阵愤怒的怒吼告诉您,您的伴侣很生气,他们不会很努力地掩盖原因。

无论是在与朋友的聚会上,还是在周五晚上度过美好的时光,还是在工作时送给您生日蛋糕,并意识到您的一个或多个同事看起来多好看时,嫉妒都可以使您的嫉妒得到重振您最不期望的时候是丑陋的头

但是有时候,嫉妒的迹象更加微妙。

容易错过,他们通常可以通过举止从平静和满足的快速转变中识别出来,或者由于其他因素而分散注意力,即使现在 挫折 不明显。如果您的伴侣看起来自己完全安全,这将进一步激怒您,使您更加难以注意到这些细微的变化。

但是,在任何关系中,了解您的伴侣的感受并进行交流很重要。如果您发现这些细微的嫉妒迹象,则可以在问题真正成为问题之前解决该问题。

嫉妒是爱与恨同时存在。

–德雷克

即使您自己看起来很安全,也有四个迹象表明您的伴侣嫉妒。

1.他们更关注减肥后的工作

当一个伴侣减轻体重时,另一伙伴不可避免地会感到嫉妒。部分原因是出于诚实的恐惧,因为他们看起来比以往任何时候都更好,他们已经“毕业”了,并且想要转到比您“更好”的人上。

这完全是没有道理的,除非出于无可辩驳的表面事实,但这并不能阻止我们将其合理化。

如果您的伴侣似乎更关心您的位置,所从事的工作以及您在社交上的关注,那么他们曾经有过-即使他们没有任何明显的迹象-那就是表示您的伴侣嫉妒。

2.当你嘲笑别人的笑话后,他们会变得脾气暴躁

通常,这种情况在您没有任何打算的情况下发生。您正在与一群朋友或聚会在一起,如果您的朋友带来了对您来说陌生的朋友,您会更容易受到刺激,而您却在不假思索地嘲笑别人的笑话。

您可能没有任何意思,但是,您的伴侣将其视为针对对方的某种奇怪的认可标志,好像在嘲笑某人的玩笑就意味着您在 浪漫感兴趣.

有时,他们可能对此完全没有反应,只是在整晚的休息中变得安静。您认为,也许他们只是忙于工作或在想其他事情。

有时,他们可能会变得脾气暴躁,并给您一点点态度。或者,如果您对您不抱任何态度,那么他们突然似乎对与任何事物交往不感兴趣,想回家,显然对某事不满。

3.他们在您与朋友外出或在办公室呆到很晚之后很远

根据该杂志发表的一项研究 社会心理与人格科学,与朋友共度时光会使您的伴侣嫉妒。不过,您可能不需要研究就可以告诉您。

当您与朋友外出时,伴侣会觉得他们在您生活中的角色正处于危险之中。从逻辑上讲,这可能没有任何意义。然而,现实是我们在日常生活中的行为方式不仅受到理性思考,而且受到不合逻辑的情感决定的支配。

同样,当您在办公室待到很晚时,他们也会有类似的感觉。工作是必要的,但是,似乎越来越多的工作侵犯了您的生活,使他们的工作时间减少了。

与其他形式的嫉妒不同,这种嫉妒行为更具非人性化,这意味着他们的嫉妒不一定针对某个特定的人,而更多地是针对他们的机会减少的想法。

4.当您在讨论中站在别人的一边后,他们似乎很生气

我们大多数人在不知不觉中期望我们的伴侣永远站在我们这一边。当然,不是私下里,我们有相当一部分 反对论点,但在他人身边时-尤其是熟人或陌生人。

毕竟, 关系就是合伙 合伙就是团队。通过与其他人一起讨论,您可能会觉得他们在对方的角落里闲逛,这会让他们感到被背叛(即使不是那样)。

这些迹象听起来令人沮丧。毕竟,大多数人与您无关,完全与他们对事物的反应方式无关。但是,通过花一些时间进行清晰的沟通并让他们知道您的感受,您可以平息这种嫉妒引起的许多冲突。