长大后,我缺乏 置信度。实际上,我几乎像一个孩子一样没有信心。

幸福的家庭与孩子们的喜悦

诸如“相信自己,您可以做任何事”和“您是冠军!你很特别!”从来没有在我家说过话。并不是说大多数人都这样说话。但是你明白了—主题从未表达过。

我不怪我妈妈,她也不是那样长大的。我很幸运能够碰巧以不同的方式教给我的知识和信息,因此,我希望现在以我希望的方式教给我的孩子们。

但是,要做到这一点,并不是要简单地向孩子重复俗气的短语(尽管他们背后有适当的情感和信念,但他们一定会帮助,尽管听起来很俗气)。

我是一个非常自信的小孩。

–蒂娜·菲(Tina Fey)

那把我们带到你的工作。

作为父母,您必须保持警惕,营造出 鼓励你的孩子 并教会他们恐惧是人类的正常组成部分—而克服这种恐惧的方法就是他们如何得到他们想要的东西。

自信的孩子有做这七件事的父母:

1.他们教会他们投资时间的价值(练习)

我的大儿子在尝试新事物时容易感到沮丧。我必须定期提醒他,世界上最擅长的人 比任何人都失败.

您必须在任何想学的东西上投入练习,但是孩子们对此并不理解。当他们尝试某些事情而无法立即做好时,可能会令人沮丧。

相反,教会他们一些事情需要实践,并且通过花时间在一件事情上,他们可以变得熟练。当您的孩子发现自己在某些方面变得更好时,可以帮助他们灌输对自己的信心。

2.他们教他们解决问题

与其评判,不如向他人学习

您的孩子不会总是有您在那里帮助他们。实际上,这将在他们成年之前很久就发生在小学。

通过教你的孩子的价值 解决问题 他们可以变得自给自足。学习解决问题的方法,如何创造性地进行自我钻研,使他们充满信心,他们可以仅凭头脑就能完成任何事情并克服挑战。

并非总是如此。但是,当足够多的信念置于其后时,头脑便是一种极为强大的工具。这就是为什么这很容易成为您可以教给孩子的最有力量的事情之一,也是帮助他们培养自信心的好方法。

3.他们鼓励好奇心和好奇心

出于以下几个原因,好奇心和对知识的追求对于鼓励儿童至关重要。

但是,它在建立孩子的自信心中起作用的原因是,它鼓励自我探索,并教会他们一些他们不知道的事情—但他们可以了解它们。

实际上,在他的书中 儿童如何成功 保罗·托夫(Paul Tough)说,好奇心不仅与自信的发展有关,而且还与一些与心理韧性相关的特征有关,例如毅力,毅力和自我控制。

4.他们挑战自己的孩子

鼓励和赞美对每个孩子都很重要。当然,作为父母,我们希望我们的孩子安全,舒适。

但是,增长会发生在我们感到不舒服,不确定和不熟悉眼前事物的边缘。

养育自信的孩子的父母不会害怕挑战孩子,因为他们知道这才是真正的成长之源。当我们超越当前的限制时,我们可以扩展到更多,比以前更好的东西。

育儿专家 卡尔·皮克哈特 他说,做到这一点的最佳方法是增加手头任务的责任感。让事情更多地取决于他们自己的个人努力,并让他们能够超越自己当前的极限。

5.他们教会他们将失败视为学习和成长的机会

自信最重要的一项原则就是改变孩子对失败的看法。

当孩子遇到失败或什至是让他们相信自己无法解决的困难时,无论是数学作业还是学习骑自行车的困难,他们都必须做出决定。

如果 父母无济于事,无法引导孩子,这是一种折腾。他们可能会选择本能地进行尝试,但更可能灰心丧气并停下来。

养育自信的孩子的父母通过向孩子们展示这是一个宝贵的成长机会,而不是表明自己的能力不足的标志,从而引导孩子渡过失败的重要性。

6.他们告诉孩子,当一段感情破裂后,您可以随时结交新朋友

教孩子如何应对人际关系中固有的挑战似乎还为时过早。但是,它再重要不过了。

一般的孩子早在小学就开始结交朋友。当他们达到三年级左右时,已经在谈论谁是谁 最好的朋友,什么很酷,什么不酷,形成了社会集团。

你的孩子应该相信“如果一种关系没有’锻炼,然后其他人会因为我通常有能力结交好朋友,而我’会继续保持成功”说Terri Apter在他的书中写道 自信的孩子:养育孩子相信自己。

7.他们教他们如何适应自己的情绪

很少有孩子知道如何驾驭自己的情绪。

但是在自信这个话题上,这是必不可少的,因为它直接触及导致我们失去自信的原因:恐惧和愤怒,沮丧,嫉妒, 妒忌,自我怀疑和失望。

通过及早学习如何以自己的情感来学习-如何变得非判断性并观察思想及其运作方式-以及我们所有人都有失败,非理性的想法,并且拥有这些想法并不意味着它们是真实的事实,可以在任何人的生活中产生巨大的变化。但是这么早就成长的孩子呢?更加强大。