蒂姆·库克（Tim Cook）是一个成功而又忙碌的人。苹果首席执行官必须早日开始工作，这是有道理的。其实他 最近接受了Axios的采访，他的股票起得非常早：凌晨4点！
他在接受采访时说：“我喜欢第一个小时去浏览用户评论以及诸如此类的事情，这些事情都集中在对我们非常重要的外部人员上，”他说，这是他通过与他人联系来开始新的一天的方式。给客户并了解他们在寻找什么（而不是寻找！）
所以我们明白了。他为什么要以此作为开始新一天的理由，但他是否必须在凌晨4点这样做？
大约凌晨5点，他将进行锻炼。库克说：“然后我去健身房锻炼一个小时，因为它可以缓解我的压力。”之后，他开始喝咖啡，开始新的一天。
众所周知，非常成功的人倾向于早日开始。但是，我们想知道，他们是否早起并也早睡？还是他们都需要的睡眠比我们少？
蒂姆·库克（Tim Cook）并不是每天早上都忙碌的唯一领导人。以Mark Wahlberg为例。好莱坞明星 最近透露 在一个Instagram故事中，他甚至更早开始了一天-凌晨2点。
杰夫·贝佐斯（Jeff Bezos） 他也承认早日起床，尽管他选择自然醒来而不会发出警报。
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