由于人类已经成功地超越了黑豹,而外星人(据我们所知)尚未发现我们,因此压力仍然是对我们生存的最大威胁。长时间无休止的危险不胜枚举:它会伤及我们的心脏,损害我们的神经系统,损害我们的注意力和睡眠周期,并不断地增加。最糟糕的是’没有任何一种规格能完全治愈。每个人的压力都不同,每个人都必须找出自己的解决方案。也就是说,直到 压力管理课程.

这19个讲座由布鲁塞尔神经认知研究所所长,著名心理学家Gregory Caremans教授。这19堂讲座可帮助我们了解不同类型的压力,学习缓解策略以及运用40多种不同的方式更好地管理压力。所谓的“Brain Academy,”由Caremans创建的公司已为全球1777个国家/地区的40,000多人提供了帮助。

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