6种轻巧的方式来处理可能无意中利用您的朋友的朋友

竭尽全力帮助我们的朋友,这真是太好了。但是,极限在哪里?您实际上可以提供太多帮助吗?

如果您的朋友一直在寻求帮忙,并且变得烦人,过于耗时或直截了当,请您听一听:我们已询问专家如何对他们说不—机敏,并尊重您友谊。

保持信息简洁明了

当您提出要求帮忙而您希望拒绝时,请这样说,但要使用礼节。直率和讨厌会有所不同。 “在不失礼的情况下确认请求者的帮助需求,”咨询服务商压力管理教练Susan Petang建议 安静地带教练。 “继续重复,直到他们使用'破记录'技术得到消息为止。”

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保持情绪控制

与任何冲突解决方案一样,保持镇定很重要。 Petang说:“如果您觉得领子太热了,可以推迟讨论。”可以告诉您的朋友:“我生气了,因为我觉得您在我拒绝后没有在听我说话。”处理此问题的另一种有效方法是,简单地说:“等我冷静后再讨论。”

坚守阵地

客户关系经理Debra Carpenter表示,与其着急解决问题以避免受伤的感觉,不如诉诸于你们俩之间的实际友谊。 爱达荷州桑德波因特房地产。她说:“依靠这种强大的联系,足以承受您对情况的诚实,并在要求其他人帮忙时立即做出回应。”为了表示对您的关心,微笑表示您的理解,但可以站在您自己的立场上 置信度 说“不”将解决问题。

保持界限

与他人建立和维持障碍很困难,尤其是当它是亲密的朋友或亲戚时。 “当某人不断地寻求帮助时,他们就会超越我们可能沟通或未沟通的界限,”他说 医学博士Jared Heathman休斯顿的精神科医生。如果您想完成所提出的请求并且它没有超出您的范围,则可以这样做。

尝试帮助找到(现实的)解决方案

希思曼博士说,如果这是特定的事情,他们一直在要求帮忙,请把房间里的大象叫出来。让他们知道您注意到他们似乎继续遇到麻烦。尝试帮助解决挑战。他说:“与他们讨论问题,看看您是否可以与他们一起解决问题,从而结束长期的青睐请求。”

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埃里卡·兰伯格(Erica Lamberg)

埃里卡·兰伯格(Erica Lamberg)是一位商务,健康和旅游作家,他的作品出现在美国新闻的Gannett上&世界报道,Bankrate,MSN,费城询问者,《读者文摘》和NBC新闻。她住在费城郊区。在Twitter @ELambergWriter上关注Erica。

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