您可能会认为绘画是少数追求艺术伟大梦想的人所追求的艺术尝试,但是它’实际上还不止这些。任何人都可以绘画,特别是如果他们以这样的简单培训计划开始 图纸包的基本原理—在我们的商店有售,价格为39美元,比原价低94%.

一旦开始,’从这个爱好中可以收获各种惊人的个人利益。好处如…

改善记忆

根据一些相当全面的研究, 绘图对您的短期和长期存储容量有很大影响。实际上,’比写作还要好,因为这需要“无缝集成内存跟踪的语义,视觉和运动方面。”因此,如果您难以记住钥匙的位置或那个东西的演员,那么绘画可能是使人的心理状态更好的好方法。

更好的协调

不管你’为了在整个页面上以长而缓慢的笔划移动铅笔或进行细微的阴影处理,绘画的动作始终可以提高您的手的灵巧性,活动性和精细运动技能。最重要的是所有与绘图相关的辅助任务,例如成型柔软的橡皮擦和撕纸,还可以改善您的眼手协调能力以及其他可帮助您完成日常任务的基本技能。

毋庸置疑,这些好处对儿童而言更为重要。在年轻人心中发展这些技能有助于在以后的生活中提高这些技能的身体极限。

沟通技巧

由于绘图中没有文字,因此定期进行素描会迫使您思考新的交流方式。任何艺术家都将成长为更透彻地理解面部表情,肢体语言以及颜色和形状的简单情感影响。影响沟通技巧的方式显而易见:’当您绘制面部表情时,会更加了解面部表情的含义’在对话中,他们更有可能在其他人中注意到他们。

改进的问题解决

涂鸦是艺术过程的固有部分,可能有助于 您解决问题的能力。将线条画在纸上,让您的大脑与颜色和变化自由关联的行为,可以帮助您想象不同的解决方案,并从不同的角度看待生活。所有这些都可以帮助刺激“A-Ha!”让我们感知生活解决方案的时刻’最棘手的问题。

缓解压力

涂鸦或绘画会刺激血液流向大脑的前端。意思是涂鸦者 放松,忘记他们的问题,并获得所有的低血压 与和平与幸福有关。一项研究发现,从事艺术创作的人中有75%的人发现自己比那些’t —最重要的是,它没有’即使他们有什么好处也没关系!

如果这些好处对您来说令人兴奋,那么那里’没有理由不去拿铅笔,一小块纸和— if you’重新感到野心勃勃— this 图纸包的基本原理from the | 心灵加油站store, on sale for just $39。谁知道,这可能是您最喜欢的消遣方式的开始。