女人面对恶魔损失超过200磅

11月15日，下午4:08 11月15日，下午6:03

MJ凯利玛丽·何塞（Marie-Josée）是自由作家，编辑和敏锐观察者。她的爱好包括政治，葡萄酒，瑜伽，环境问题，心理健康，咖啡和逗号。

从小时候开始卡拉·贝克了解她与同龄人“不同”。

“很明显，我更大了，这使我看起来更老了，” 贝克告诉今天.

当医生诊断她患有糖尿病前，她8岁，而由于体重，她开始被同学欺负时是12岁。

直到今天，贝克还记得听到背后的窃窃私语

当他们经过她时，男孩们屏住呼吸称呼她为“胖子”，甚至在她不在时，她的一个朋友也称呼她为“红牛”。

“我非常小心。我一直都很敏感，并尽量避免惹起欺凌行为。”贝克说。 “我背后隐藏着更多的东西……而不是面对我。”

随着年龄的增长，她养成不健康的饮食习惯，以应对所有欺负行为留下的情感伤疤。

她说：“在这一点上，欺凌只是损害了我的心理，并造成了这种非常不健康的自我形象和与我身体的关系。” “这变成了我与食物的不良关系。”

在高中时，贝克减掉了70磅，但开始自残。担心他们女儿，她的父母帮她得到了治疗焦虑和抑郁症，其中包括抗抑郁药。

不久之后，她恢复了失去的体重。

贝克说：“当我进入青少年时代时，便开始真正地养成吸烟习惯。” “那些欺凌事件为此加油。”

她和丈夫内森（Nathan）在19岁那年结婚，他们计划生育孩子，但要等到她减肥之后。

事情并没有按计划进行-就像贝克在2016年开始减肥一样，她发现自己怀孕了。

2017年3月，当她生下儿子塞缪尔（Samuel）时，贝克的体重达到了368磅的峰值。

她说：“在怀孕之前，我在精神上已经非常擅长避免体重了。”

“当我怀孕时，我每个月然后每周都要去看医生，我必须去看一下并解决发生的事情。”

那时我以为“天哪，我需要帮助。”

在医生告诉她有关胃搭桥手术的信息后，她开始关注Instagram上已经接受该手术的人，并最终找到了自己跳伞的灵感。

她终于在2018年1月接受了手术。

她说：“您的身体已经改变，您必须适应这一点。”

她必须学习适当的营养并与食物建立新的关系。她的身体不再像以前那样享受相同量的含糖和脂肪食物。

对于贝克而言，最重要的是，提高自我意识是她取得成功的关键。

她解释说：“您必须分析自己的思维模式和感受。”

我真的饿了吗？

“您必须能够问自己为什么要先做自己正在做的事情。”

自从接受手术以来，这位25岁的老人承认减肥并保持健康很重要，而且并非总是那么容易。

但是通过对自己的饮食和运动习惯进行细微，渐进的改变，贝克从368磅减少到160磅。

刚开始锻炼时，每次只能做15分钟，然后感到筋疲力尽。现在，她每周六天去健身房锻炼一个小时。

对于贝克而言，健康不仅意味着身体健康，还意味着应对她的焦虑和沮丧。

她说：“我正在心理方面进行工作，这将帮助我继续前进。”

如果您不处理使自己到达目的地的心态和习惯，那么您将看不到结果。

减掉200磅后，她决定对腹部进行过多的皮肤去除手术。

贝克说：“皮肤是一把双刃剑。” “我把它看作是荣誉的徽章，但它也让我想起了我曾经是谁，这使我退缩。”

如今，她比以往任何时候都更有信心，并为自己的成就感到自豪。她能够正面面对并解决疼痛，从而扭转了局面。如果可以解决，那么任何事情都可以解决。

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