It’s been a little over a year since 黛咪·洛瓦托（Demi Lovato）’s 明显过量。她整个过程都经历了很多，但现在她回来的感觉比以往任何时候都要强大。
在她的第一次采访中 青少年时尚 自从她复发以来，黛咪开放了 内在力量，身体接受度以及针对她的粉丝的新项目尚未到来。
黛米（Demi）对自己的决定更加谨慎，并且这次有了更多的耐心，现在她对自己的形象和行为采取了不同的方法。
我认为它’对我来说是非常内省的一年。一世’我学到了很多，经历了很多。
黛咪’对抗身体形象
这不是黛米第一次公开谈论人体形象。在她的职业生涯中，她一直很努力地开会 美容标准.
我们正在与一个美丽而完美的行业打交道，在这个行业中，外表似乎比人才本身更重要。媒体向我们展示了一些无法实现的目标，以使我们的身体感觉良好。
每次我们打开时尚杂志或社交媒体帐户时，都会看到相同的事物–更多的饮食，新的美容手术，难以跟上的趋势，以及为追求完美而牺牲一切的女性。
自小就成为这个行业的一员，黛咪觉得她别无选择，只能遵守所有荒谬的规定，以达到社会设定的美容标准。但是当她终于得到身体并看起来时“needed,”她没有感到更加自信，反而感到沮丧和沮丧。
在过去的五年中’除非你不懂得生活是不值得的’为自己而活。如果你’重新尝试做一个你’re not, or you’重新尝试取悦别人，它’从长远来看不会奏效。
因此，她开始采取一些小步骤，首先关注自己的需求并接受自己的真实自我。
积极性 vs. acceptance
在过去的一年中，黛咪的自我形象发生了很大变化。在曾经因饮食失调而挣扎，节食和运动达到不健康的极端的今天，她有能力自然地接受自己的身体。
我们一直都在听到身体阳性这个词。老实说，我不’总是对我的身体感到乐观。有时我不喜欢我所看到的。我不’坐在那儿，呆在上面。我也不要’t lie to myself.
她的陈述清楚地表明了身体积极性与身体接受度之间的区别。我们所有人都可以坐在镜子前，告诉自己我们有多美丽，但是如果我们不真正相信我们所说的话，那将不会有任何积极的影响。
我们都有糟糕的日子。今天，您的皮肤可能会发光，但第二天看起来可能会很糟糕–这是完全正常的。您只有对自己的自我印象充满信心，并且接受并继续前进，而无需进行任何更改。
黛咪不时让自己作弊，不再强迫自己像疯子一样去健身房，她说’比以往任何时候都感觉更好。当然，她仍然有一名教练和一名营养师，但是她做事的步调令她感到舒适。
她没有’t hide her flaws
尽管其他许多明星仍在尝试用不切实际的照片在社交媒体上打动陌生人，但黛咪（Demi）接受了一个事实，即她只是人类，并接受瑕疵是其中的一部分。她最近在比基尼上贴了一张自己的照片，解释说她过去曾经修饰过自己的照片，以使自己看起来更光滑，更苗条。
尽管黛咪（Demi）害怕会得到的卑鄙评论，但她仍然紧随其心并张贴了这张照片。
除了在线上总是有巨魔和仇恨者之外，这位歌手还鼓励歌迷记住单词仍然会伤害人。
人们做什么’t realize is I’一个非常敏感的人。当某人说些关于我的事或取笑我的模因时，我会很有幽默感。但是当它’这是一个非常严肃的主题，可能会很受伤。
自我接纳如何赋予我们力量
通过对自己的忠诚，黛咪说接受自己的身体也可以帮助她准确地确定自己想要的生活。她意识到过去的事情可能会掩盖她作为音乐家的职业生涯，但她正在努力让人们记住她首先是歌手还是女演员。
黛咪很高兴宣布发行一张新专辑，该专辑将真实地讲述她的故事，而专辑也在等待着她。她的歌迷继续支持她，而她再也不能支持她了 感激 关于它。
我在镜子里看到的是’s overcome a lot. I’经历了很多事情，我真的看到了战斗机。我不’没有看到冠军得主，但我看到了一名斗士，无论有人扔什么东西，他们都将继续战斗。
这位歌手教会了我们很多有关如何健康地对待自己的形象的知识。让自己休息一下，看看自己是谁。学会 爱 那– not an ideal 那 you’ve created inside your mind. 置信度 在于接受您的真实自我。
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