Lady Gaga 从来没有回避过艰难的话题,而上个星期,当她接受采访时,她变得非常亲密而真实。 奥普拉 在她的健康之旅的启动活动中, 2020年愿景:聚焦生活。

现在正在穿着令人震惊的粉红色头发的Gaga缩短了自己的假期,加入Oprah并开始谈论心理健康问题。 

这位流行歌星首先以狂野的流行音乐和时尚声名远播,解释了她的新观点:“我可能做的最令人震惊的事情是,对我的生活,经历过的一切,我所看到的自己也参与其中并为之与世人分享的一切事情,变得完全脆弱和诚实。我可以帮助其他遭受苦难的人。”

Gaga公开了她的心理健康斗争

在与奥普拉(Oprah)的交谈中,Lady Gaga承认过去因PTSD而遭受了精神病性休息,而PTSD是她19岁时遭受的严重创伤所致。

她对这种感觉很诚实:“您会保持居中的大脑这一部分,并且您不会分离,对吗?摔下来了…除了首先从头到脚完全刺痛然后麻木之外,很难描述这种感觉,但实际上发生的是大脑在运动,‘够了我不想再考虑了。我不想再有这种感觉了。’繁荣。您知道我们脱离了现实。”

Gaga分享了她的经验,以消除耻辱感 精神健康斗争 并鼓励遭受痛苦的人寻求治疗。

她的PTSD来自哪里

她以鸟瞰的方式了解了自己的创伤后应激障碍(PTSD)的经历,以及她如何误解了慢性疾病纤维肌痛,这种疾病使她经常遭受痛苦的痛苦折磨。

加加告诉奥普拉,“当我19岁时,我一再被强奸,而且由于被强奸而不处理这种创伤,我也发展了PTSD。” She explained, “我没有治疗师,没有心理医生,也没有医生帮助我进行治疗。突然之间,我开始经历了整个身体难以置信的剧烈疼痛,实际上模仿了我被强奸后所感到的疾病。”

她如何处理这一切

Lady Gaga

Lady Gaga说她不会’却无法真正解决自己所经历的痛苦和疾病,成为今天的她。

她相信,“医学,疗法,辩证行为疗法(DBT),认知疗法”以及先验冥想,日常锻炼和“激进接受”。”

It’也要接受比自己更大的东西。

“我认为自己是一位精神上虔诚的女人。她说:“我不是每个星期天都去教堂,而是每天祈祷。””我经历过的所有事情,我认为它们应该发生。我应该经历这个。

“我认为这是因为上帝对我说:“我要向你展示痛苦,然后你将要帮助其他痛苦中的人,因为你要了解它。”现在,当我看到某人痛苦中,我不能移开视线。”

Lady Gaga’勇于分享她的故事和她的奋斗精神,有力地提醒我们,只有我们能够寻求帮助,我们才能度过各种痛苦。一旦我们变得更健康,变得更强壮,我们’不仅要实现我们的梦想,还要帮助其他痛苦的人处于最佳状态。

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