When 克莱尔贝尔 Burt got to the point where she wouldn’t leave the house after years of battling eating disorders, she knew she had to get help.

“我到了躲藏世界的地步,无法’甚至不去超市,因为我很害怕有人看到我达到我所拥有的大小。是时候改变这种状况,让我的生活恢复原状了,” 伯特告诉 Popsugar.

源于童年的问题

长大后,她总是比同龄的其他孩子大,因此被欺负。

上小学时,我一直被称为巨人,鲸鱼和大脚怪,这使我在8岁时就讨厌自己,这又加剧了我的身体形象和食物问题。

克莱尔贝尔 Burt to 流行糖

高中一到,她的年纪就比同年级的所有男孩和女孩都要高,而且欺凌行为变得更糟。“我开始限制我的食物摄入量为15’吃了好几天,因为当我照镜子时,我以为自己比以前大得多,” Burt said. 

高中一年级结束后,她的暴食症(BED)开始真正发作,到2013年,她体重近300磅。

节食适得其反…

她在2014年再次节食,但是这使她对自己施加了很大的限制,并发展了贪食症。

每次Burt暴饮暴食,她都会清除。

我周围没有人知道这件事正在发生。我开始对所有人撒谎。我不仅挨饿,而且运动过度,这使我感到非常不适。

克莱尔贝尔 Burt to Popsugar

“每个人都在称赞我的体重减轻,称赞我的外表令人惊奇,这使我更容易陷入贪食症。我的自我形象失真,不得不每20分钟进行一次身体检查,以提醒自己我减肥了。我回头看照片,想着‘OMG, I was tiny,’但是那时我没有’t think I was.”

她的病又回来了

然后在2015年,伯特的暴食症再次出现在前排。 

“我不再在公共场合露面,并且越来越大,每天都在发生,而吹扫停止了,所以我每天都在增加体重,从字面上看,” she said. 

更糟的是,当时她处于一种有害的恋爱关系中,她的心理健康确实受到了打击。

“我陷入了深深的沮丧,没有自我 或自我价值,我非常讨厌自己。” remembered Burt.

我以为我是一个令人恶心的怪物,所以我也以为全世界也会看到我。

克莱尔贝尔 Burt to Popsugar

最重的她重375磅。那’当她知道是时候该把事情交给自己掌握并寻求帮助了。

向她的恶魔讲话

起初,她去看医生,该医生给了她典型的“少吃多运动”的建议,但未能诊断出饮食失调。 

那时她的父母介入,聘请她为专门治疗饮食失调的私人治疗师。 Burt很快被诊断出患有BED,在她的心理学家的帮助下,她得以开始抗击。

受到这一过程以及她对自己的了解的启发,她开始了自己的Instagram页面 @life_of_a_binger_eater_,她开始记录她的康复历程。

“这对打击我的BED起到了巨大的帮助,因为我已经与许多与此斗争的人建立了联系。它’s也帮助我实现了自我爱和自我价值。我可以诚实地说我现在非常爱自己,” Burt said.

她希望通过自己的页面来提高人们对BED的认识,并帮助其他可能陷入困境的人减少孤独感。但是社区也帮助了她进行实际的减肥之旅。

在家人和在线社区的支持下,我每天的辛勤工作和不懈的奋斗归功于Instagram,这使我保持了坚强和积极性。

克莱尔贝尔 Burt to Popsugar

她的诊断是迈出了坚实的第一步

在接受饮食失调症治疗后,伯特去年体重减轻了88磅。 她改变了饮食习惯,开始遵循古饮食,同时每天散步。她每天都在努力不暴饮暴食。

“在糟糕的日子里,我的狂暴大脑胜出了,但是糟糕的日子似乎越来越远,而且障碍越来越小,” Burt admitted.

现在,她27岁时的体重增加了44磅,但并没有消除自己的进步。“I’好的。过去,我会非常沮丧,我的心理健康会受到极大影响,” Burt说。

克莱尔贝尔’的旅程还没有结束

直到今天,她仍在与BED作战,但在此过程中学到了很多东西。 “我的体重不值钱。那’这是我必须告诉自己的。我的健康是最重要的。”

她旅程的下一步将是进行胃袖手术,这不仅可以帮助她减轻体重,而且可以保持体重不变。

“I didn’不能轻易做出决定,并对此进行了大量研究,” Burt said. “我已经与数百名患有BED的人进行了交谈,他们做了手术,他们的生活永远改变了。

它始终是一步一步的过程

克莱尔贝尔’的故事表明了前进的重要性。尽管饮食失调源于童年,但多年来一直未得到诊断。在开始变得更健康的过程之前,她必须发现自己发狂的真正原因。

答案是’总是很明显,但事实并非如此’t无法发现。一个人只能坚持不懈,直到一个人坚持到底。

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