不幸的是,在约会世界中经常发生鬼影。当您认为自己与某人发生了什么特别的事情而又再也没有听到该人的消息时,这会特别令人讨厌。

好痛,好痛’令人困惑。为什么干脆先告诉一个伙伴我们的感受,然后诚实地离开这段关系呢?问题是,重影并不新鲜。

“它’数百年来,许多人一直在使用这种退出策略来悄悄地终止恋爱关系,这只是技术使其变得更加明显而已。” 卓琳,是职业女性的分手和约会教练。

为什么人们鬼魂:约会应用程序问题

It’当您知道那里会赢了就更容易消失’会引起强烈反响。您不认识鬼魂,因此他们更容易摆脱事物。 

但是,并非所有重影都植根于这种想法,即您绝对不是他们的类型,或者只是存在潜在的连接’在那里。实际上,使用所有可用应用程序进行约会的新模式已经改变了人们的思维方式和期望。

问题的一部分源于固定的心态。崇解释说:“有些鬼魂认为未来是固定的。”他们认为,“嘿,如果这个人和我不是’不是要成为,那么我们就不是要成为。”

他们相信自己不会遭受重影的痛苦。无论如何,这都会发生,那么为什么还要面对对抗呢? 随着约会应用程序使用户接触到无数的选择,固定的心态几乎是一种生存方式。但这也破坏了我们的机会。

事实上, 一项研究表明 有固定心态的人出现鬼的可能性增加60%。

最初看起来像约会应用程序和在线约会一样令人兴奋和时髦,但它们经常给人们带来太多选择,这可能阻止他们建立真正的联系。

乔琳娜比顿,约会教练 只是午餐.

因此,虽然可以,但是很容易亲自进行重影,’考虑约会应用程序在规范此行为中的作用也很重要。

当收件箱中有十个人在等待时,只需要与一个人保持无线电静音即可。在约会应用上,用户可以同时与许多人交谈,这意味着您’不一定是他们关注的唯一焦点。

随着选择和互动的无限可能,社会礼节的标准不可避免地下降。

“不幸的是,这种行为会滋生情感上的脱节,这与找到有意义的关系是相反的。因此,人们认为他们不必再说不再感兴趣了。”

害怕情绪亲密?

但是,人们为什么会这么做有一些共同的根本原因,第一个是担心情感上的亲密关系。

鬼的人倾向于避免人际关系中的情感亲密关系。

卓琳

情感亲密感的很大一部分涉及诚实。当事情进展顺利时,’进行对话很容易。但是,当您与某人建立了融洽的关系时,如果您觉得不合适,那么断开连接可能会突然变得更加困难。

鬼魂不想处理对你诚实的不舒服的方面。如果他们不感兴趣,他们宁愿避免共享它。他们不想处理您的情绪反应,宁愿默默地伤害您,也不愿让自己感到不适。

但是它也可能来自同情或更富有同情心的地方。

我每天要多次从女顾客那里听到的一件事是,她们不愿意说自己对某人的表情不感兴趣,他们不愿意直接面对对方。对于某些人来说,这是因为他们觉得自己在现场,而对于其他人来说,则是因为他们觉得这很刻薄,他们不想伤害对方的感受。

乔琳娜·比顿(Jolene Beaton)

但是,这并没有减少它的错误。重影不会比直接拒绝更令人痛苦。在某些情况下,根据接收者的不同,其效果可能会更差。“我经常在“只是午餐”中建议我的客户诚实和直接,如果他们对进一步发展关系不感兴趣,” Beaton说。 

每个人都应该透明

没有什么比分手的另一端更糟糕,甚至不知道为什么甚至根本就没有发生过。

举例来说,“约翰,很高兴认识您。我喜欢听您的故事,但是如果我对自己诚实,我现在正在寻找一种不同的联系。谢谢你认识我”将导致更平滑,更清洁的过渡。

“每个人都应该透明,大多数人都能处理真相。实际上,如果您不想第二天或第三天见到他们,大多数约会者都不会投入到毁灭性的地步。我相信约会的最佳方法是使自己的欲望与自己的行为保持一致。如果透明度是您在人际关系中所重视的,那么就这样约会。”

但是,当需要重影时也有例外。

我唯一认为没有联系是可以接受的,是某人试图礼貌地拒绝预付款,而另一人则不会拒绝。这被认为是骚扰,切断交流并继续前进是完全可以的。

乔琳娜·比顿(Jolene Beaton)

当你做什么’re the victim

坏消息:没有人可以100%防止重影。但是,您可以减少重影,并且可以控制重影时的情绪。 

首先,为什么会有这么大的伤害?

让’我们了解为什么重影会如此痛苦。根据教授的说法,这是排斥的一种形式,是一种被社会或群体排斥的形式。

卓琳

沉默排斥在身体上是痛苦的,因为它触发了与开放性伤口相同的大脑通路。

“通过这种拒绝,还存在一层不确定性,它唤起了我们对认知封闭的需求。因此,我们想要关闭,但没有关闭,因此我们被赶出了社交团体。回来的希望也增加了痛苦。

您可以通过尽早查找固定心态的征兆来减少重影,在这种心态中,人会不断感到不开心,不断地对同一件事进行强求或“down on their luck.”

还记得您被排斥了吗?好吧,只需重建您与社会的联系即可。抓住一两个好朋友,然后出发。与人交谈,重申您的社会地位,并从中获得人们喜欢您的社交线索。刺痛会很快消失。 

您越快地执行此操作,您就可以更快地从“鬼魂”转移到合适的人。

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