在短短的,破坏性的,改变生活的几个月中,现实已经完全改变。这个新的现实也改变了关系的动态。由于锁定规则,有些夫妇被困,无法见面。其他人则生活在封闭的环境中,一起分享自我孤立。 

结果好坏参半:在所有有关“ Coronababies”的话题中,都有“ Covidivorces”的话题。据报告,隔离后中国的离婚率飙升。同样,在2033年,我们将欢迎“ Quaranteeny”这一代人-那些在锁定期间构思的人。

自我隔离对任何关系都是巨大的考验。你的关系会持久吗?这取决于您应对这四个主要挑战的能力。 

1.张力表面无处可藏

我们大多数人都会熟悉丰富,养育和关爱的关系,但有其局限性。您喜欢与他们每周见面喝咖啡的朋友,但不会选择长时间陪伴旅行,您不会选择最好的伙伴作为室友。没有两个关系是相同的,因为任何两个人都会创建独特的化学反应。

在社交媒体笑话中分享了一个电晕后的模因:我可以看到自己与他隔离吗?他有卫生纸吗?”它轻松自在,但包含着真理。我们选择隔离的人员规模很小。在这么近的范围内没有冲突的人很少(如果有的话)。 

因此,查看您的余额关系很有意义。如果您之间存在问题,则无需过度反应。但是,如果这些问题揭示了到目前为止到目前为止仍然隐藏的部分关系, 然后 有一些事情要考虑。 

如果您能在这个紧张的时刻找到和谐,发展亲密,亲密和团结感,那么您就会知道自己拥有的与众不同。

2.逆境使我们提出存在的问题 

我们每个人都想说服自己,生活充满确定性,我们知道自己是谁,我们的身份是固定的和可靠的。无论是亲人的死亡,失业还是全球性的大流行,任何巨大的破坏,都使我们的身份意识突然受到质疑。我们视为自己一部分的生活领域不再那么可靠,我们开始考虑更大的前景。

在锁定期间,我们不得不面对自己通常隐藏在阴影中的部分。由于有更多的时间来反思,而且我们已经认为理所当然的事情不再可用,我们可能会开始质疑我们生活中的位置。我对工作满意吗?根据我的决定?当然,还有我的伴侣?

不用担心。没有关系是一种义务,偶尔检查一下是否符合您的实际需求很健康。对关系的质疑并不是功能障碍或分手的必然迹象。

坦诚地探索心脏所表达的真理是值得的。它会导致您走向伴侣吗?还是远离他们?这个自然的反思期可能是您关系之旅中的关键时刻。

3.相互依赖和预测的风险

平衡的关系由两个人组成,他们拥有丰富的个人生活,在情感上感到独立,并选择互相支持和滋养。不过,这并不容易,而且要避免共同依赖和预测的陷阱,需要大量的工作。如果没有机会通过与朋友见面或什至遵循正常的生活习惯来养育我们的社交生活,我们可能会开始依赖我们的关系来满足我们的需求。

尽管这不是一件坏事,并且这段时间您的人际关系能够得到提升和支持的能力令人钦佩,但请密切注意不切实际的期望。即使这是史无前例的时期,也并不意味着您的伴侣应对您的情绪负责,让您感到快乐或全天候24/7。我们仍然对我们的内心世界负有第一责任。

此外, 相互依赖 特质有心理投射的风险。我们着眼于我们的合作伙伴,希望他们确切地知道我们的感受或对项目的感受 焦虑 或挫败他们,将他们的感受归咎于他们。

可以随处洒一些,但要注意让自我隔离模糊您的现实与伴侣之间的界限’现实。一种健康的应对方式不是完全避免这些感觉,而是在需要时公开交流您的需求。此处的测试是你们俩的反应方式。

4.沟通质量得到体现

沟通是关系中的一切。但是,从一开始,尤其是在蜜月期间,两个恋人之间的沟通不畅并不总是很清楚。通常,困难或逆境是沟通质量得以体现的时刻。在锁定期间,情绪高涨,例行程序不在窗外。这意味着关系的基础-沟通的质量-将被公开。 

您的关系会沉没还是会游泳?这取决于。这种情况有可能显示出沟通方式的完全错位,从而表明该关系的未来发展。锁定可以照亮关系中以前隐藏的破碎部分。自我隔离会是使您彼此靠近或使您远离的困难时刻吗?

永远是团队的努力

如果双方都愿意学习,那么逆境可以用作共同成长和个体成长的方式。有时艰难的时刻揭示了这种关系的力量,牢不可破的纽带或相互持久的无条件 对于彼此。

尽管这是艰难的时期,但您很快便会回顾并意识到,如果可以通过自我隔离和隔离的测试,那么可以通过任何方式来实现。

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