阿尔维娜·雷恩(Alvina Rayne) 被困在虐待关系中,患有高血压,严重的焦虑症,并且患有糖尿病前期,才发现自己有能力离开前任并重新控制自己的生活。

最重的阿尔维娜重274磅。她的男朋友称她为“胖子”。

“我记得前任告诉我,如果我离开他‘no one would want me’ and that I was ‘一文不值,丑陋,即使我尝试也永远不会减轻体重,”” 说两个的母亲.

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一种有毒的关系毁了她

阿尔维娜(Alvina)一直没有体重问题,直到她卷入了一种有害的恋爱关系。

在他们在一起的整个时间里,她的男朋友在身体,情感和语言上都在辱骂。结果,她变得越来越孤立和沮丧,转向垃圾食品来应对。

我几乎从来没有让我的肚子感到饥饿,我一直吃东西,直到塞满为止,唯一一次感到舒适的地方就是我的肚子很饱。

“我通常会一直吃到睡前,有时甚至是半夜。’d有两碗麦片或一些M&Ms.”

她体重增加了很多,她不得不穿男人的衣服,因为她不再适合女性的尺寸。

她回忆说:“我是如此的超重,以至于爬完一段楼梯后都会气喘吁吁。”

阿尔维娜陷入了恶性循环

她的第一个孩子出生后体重达到了最大,她的自我价值感被彻底粉碎,使她陷入了虐待,沮丧和不健康饮食习惯的破坏性循环中。

除超重和沮丧外,Alvina还患有多囊卵巢综合征,左心室肥大,高血压,严重焦虑症,并且患有糖尿病。

这一切在2009年发生了变化,当时她终于集结了所有的勇气,决定一劳永逸地抛弃毒药。

“在忍受了多年的虐待并被他与每个人隔离之后,有些事情不得不改变,直到最后我终于告诉他永远摆脱我的生活,” Rayne说。

她不仅能够摆脱恋爱关系,而且还借此机会重新开始了生活并彻底改变了生活。

Alvina决定改用低碳水化合物的酮饮食,并开始迅速减肥。

每当我挣扎时,我都会记得他告诉我‘no one will want you’这使我更加坚决证明他错了。

通过她的毅力和奉献精神,她减掉了134磅的体重,所有健康状况都得到了改善。

“减肥之后,我看到了我的前任’的母亲,她为我的转变感到震惊,她告诉他我做了多少改变。”阿尔维娜说。

在她转型后,他试图回来

后来,他打电话说他听到她“有点热”,并试图让她回来。

“但是那里’绝对不可能,我’m happier than I’曾经有过我的生活,没有’不想再和他有任何关系。”

实际上,阿尔维娜(Alvina)现在幸福地嫁给了一个男人,这个男人崇拜她并像对待金子一样对待她。

从那以后,她分享了 她的转型之旅 在线帮助别人减肥。

“现在,我想利用自己的YouTube频道给人们带来希望,无论’他们过去曾经发生过,他们可以有一个新的未来,”她说。

她带着这个鼓舞人心的信息离开了世界:

“我希望其他人知道他们可以完全重新开始生活,’不必待在原处’如此强大以至于意识到自己可以控制自己的身体和生命。”

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