选择生孩子是改变生活的决定。这项承诺将彻底改变您的工作重点,常规和生活方式。同样,父母身份是生活中提供的最丰富的体验之一-许多父母在孩子出生后发现附加值和意义。

当然,这不是轻率的决定。但是什么迹象呢?你怎么 知道?本文将探讨实用,情感和直观的指标,您可能已经准备好生孩子了,同时也承认现在可能不是合适的时机。

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1.真的是ou 想?

解决的第一点是确保生孩子 想。这似乎是一个显而易见的陈述。但是,就像选择婚姻一样,有许多社会期望会迫使您做出决定。特别是当您达到一定年龄时。 

您可能还会收到家人或朋友的评论和压力,尤其是在恋爱关系中。然后,您的伴侣的愿望就小了。但是,不管您周围的人(或整个社会)期望什么,都需要花一些时间深入自己的内心,了解您想要的东西。

2.您的关系坚定吗?

生孩子不是解决关系不顺利的方法。“如果您现在有解决问题的方法,那么婴儿出生后情况只会变得更糟,因为您的睡眠不足,脾气暴躁,而且压力很大,”关系专家Dawn Michael,博士 告诉熙熙Bus. “您将不得不谈论每个人对父母的感觉。抚养孩子时,你们两个都必须在同一页上。”

本质上,在抚养关系中任何表面之下的问题都可能因抚养孩子的额外压力而加剧。但是准备就绪的有力指标是什么?考虑一下您和您的伴侣是否能够解决冲突,在艰难时期相互支持,表达需求,以及最重要的是清晰地沟通。

关系的基础越牢固,您越能更好地管理向父母身份的过渡。

3.您能在情感与实践之间取得平衡吗?

对于许多人来说,做好准备是一个直观的过程,通常称为“忧虑”。但是,如果您准备好了,您如何平衡实际因素?要考虑的关键领域是您的人际关系,财务状况,做出重大牺牲和改变生活方式的意愿以及您如何度过时光-这包括考虑生孩子如何影响您的职业。

耐心是很宝贵的:如果您知道自己已经准备好了,那么值得评估一下生孩子的理性,实际方面,并在准备好之前探索需要改变的地方。例如,您可能意识到自己需要赚更多的钱或保持财务稳定。或者您可能需要更大的公寓。

问自己:“是 现在 合适的时间?”用实用性平衡儿童的情感方面很重要。并非所有事情都必须完美无缺-毫无疑问,许多父母利用有限的资源来工作并找到了解决之道-但这是为孩子的到来而做好的充分准备。

4.您是否探索过童年的创伤?

在您阅读本文时,我假设您致力于个人成长,因此我们不会回避影子工作。我们所有人都从父母那里汲取了特质,并且没有引起人们的注意就可以将相似的养育方式传递给孩子。 研究显示 育儿风格通常会代代相传-无论是正面的还是负面的。

根据您的成长情况,值得探索需要加以治疗和治愈的任何特征或联系方式。成为父母是一项重大责任,但同时也提供了打破创伤或育儿状况不佳的机会;带来一种更专心,有意识的养育孩子的方法。

并不是说您必须将所有东西都放在一起,而是至少花了一些时间思考一下您的潜在阴影元素,您的童年并问自己: 我需要成为最好的父母才能被治愈?您可能还会考虑父母支持和爱护他人的方式,并着眼于塑造这些积极特质。

无论哪种方式,这种情感和心理工作(无论是单独工作还是与治疗师一起工作)都是您可以送给孩子的最好礼物之一。从长远来看,真正了解自己,在对另一个人承担全部责任之前,将大有收获。

5.您对成为父母有什么看法?

最后但并非最不重要的一点是,花一些时间来探索您对父母的信念。明确的信念将帮助您更清晰地了解自己是否准备好接受孩子们的训练。它可以双向工作。例如,如果您有“我做父母不行”之类的信念,或者您对巨大的生活变化感到焦虑,那么这可能是对孩子的真正渴望,因为他们被恐惧或不值得的感觉所掩盖。这些都可以使用-感到焦虑是正常的!

相反,如前所述,您可能会发现自己的信念或期望会促使您在不一定要您做出决定时做出决定。这些包括诸如“我 应该 成为父母”或“父母身份是生活中必不可少的一部分”或“我们在一起x倍的时间了,下一步不是孩子吗?”

做父母是一件大事,无可否认。花一些时间和自我反思来确保它完全适合您和您的伴侣,这是值得的。确保这是您真正想要的,考虑生育孩子的实际程度,以及现在是否合适。做出决定时,这可能是您将要做出的最好的决定-通过花一些时间来深思熟虑, 置信度.

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