有些关系永远是物质的,其他的关系在持续的过程中是伟大的,而另一些关系从一开始就永远不好。但是我们可以向所有人学习。虽然我知道构成浪漫领域的类别远远不止三种,但事实是,任何比永远少的事物最终都需要一种浪漫的氛围。 结尾.

没有人喜欢分手,我们中的许多人都竭尽所能避免,延迟或猜测他们。面对现实吧,在我们的超高点击诱饵时代,当事情变得艰难时,它经常出现在下一个。我们中的许多人(可以理解)都想要变得更强大。但是,在某些时候,您只是知道一种关系不适合您,所以能够放手真的很重要。否则,除了害怕害怕孤身一人之外,您可能无缘无故地找到自己。这种瘫痪对参与其中的任何人都不好

不确定这是你吗?以下五个迹象表明,只有在没有伴侣的情况下,您才会害怕与他人保持联系:

1.您有双重疑虑

我不是在谈论每个人不时会有的通常的小疑问,我们都会感到烦恼,生气,厌烦或偶尔与我们的伴侣在一起。但是,如果怀疑是持续存在的,或者是在后台持续存在的;如果您始终觉得自己要“安顿下来”,等待更好的人,或者根本不确定您的伴侣是您想要与之在一起的人;如果您不喜欢自己的人际关系;或者,如果您根本不信任自己的伴侣,那么这些都是危险信号,表示您的怀疑是深切而真实的,值得认真对待,孤独是该死的。

I’有不止一次,目睹了朋友分手并在短时间内无数次重聚-这表明你的怀疑和对独处的恐惧正在互相搏斗。

2.您坚持使用“投资”

我听到很多人在恋爱关系的痛苦中怀疑他们几个月或几年来投入浪漫关系的所有时间,精力和精力。问题是,花费时间和精力的简单事实并不一定意味着您的关系值得维持。

但是,幸运的是,您所做的所有“投资”都帮助您作为一个人学习,成长和发展,这很多。与新人“重新开始”一样艰巨,生活和 远非线性。当/如果需要再次合作时,请记住您正面临新的起点,而不是重复剧集。还要记住,跳入新事物从来都不是紧急的。

3.您在找借口 

无论您是在为现在不是分手的最佳时机找借口,向迷惑的朋友证明伴侣的可疑甚至虐待行为模式,还是一再责怪自己关系中出现的问题动态,现在都是是个更清晰地看到事物的好时机。问问自己您对伴侣的喜爱以及是否足够。

问问自己,总体而言,它们如何使您感觉良好,是否足够?问问自己是否存在尊重,是否相互尊重。问问自己,您是否仍然爱着您的伴侣,或者是否抱有希望他们有一天会改变以更好地满足您的需求。无论是好是坏,您对这些问题和其他问题的答案都是建立关系的基础。

4.您担心别人会怎么想

如果您不高兴,但由于家人和朋友的潜在判断力而想终止关系,或者希望不作为“失败者”离开,而感到瘫痪,那么我去过那里,所以我明白了。但是现在是时候检查您的内在叙事,并了解它们如何阻碍了您。

以下是保持一段感情的理由:其他人认为您过得很好;您“年龄太大”,无法单身/未婚/没有孩子的前景;您不想成为您的朋友组中唯一没有联系的人;或者,您有孩子,不希望他们来自“破屋”。作为一个与虐待父亲一起长大的母亲,以及一个“为孩子们”陪着他的母亲长大的人,我现在可以告诉你,所有孩子与幸福的父母在一起都会做得更好,即使他们需要分开才能幸福。

5.您正在改变自己以保持伴侣

没有人说改变是不好的。我们中最坚强的人愿意让我们的关系使我们变得更好。这就是增长的方式。但是像往常一样,有一条线。如果您隐藏自己的性格特征,克制自己的激情或避免表达自己的观点,那么您所坚持的就是不爱,而害怕独自一人可能就是其中的一部分。人生苦短,无法花费宝贵的精力将自己变成伴侣想要的人。最好的情况:您“成功”,并且在无法识别或欣赏真实您的恋爱关系中完全迷失了自己。

结论?

最重要的是:没有人,我的意思是 没有人 想要面对这样的现实,即他们可能只是因为害怕独自一人而处于恋爱关系中。如果您感到对孤独的恐惧以一种压倒性或难以控制的方式被接管,那么找到合适的治疗师可能是您回到中心的积极一步。对自己诚实是最好的,不是唯一一劳永逸地解决笨重行李的唯一方法,甚至可能会遇到一个 适合您-时间适时。

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