2003年,贾斯汀·威洛比(Justin Willoughby)躺在匹兹堡的医院病床上,当时医生告诉他,如果不减轻体重,他将会死。当时,他重799磅。 

贾斯汀只有16岁,必须拯救自己的生命

“我只有16岁!我感到不知所措,但我决定一次抽一天。我没有’不知道我会死还是死,” 威洛比告诉《赫芬顿邮报》.

我只是知道我必须专注于自己的生活。我曾有一个‘减肥或尝试死亡’ mentality.

长大后,威洛比总是暴饮暴食,并承认他沉迷于食物。

“我喜欢吃它时的感觉。我迷路了。然后就成了习惯。我渴望它,有时这就是我能想到的。”他说。

到他14岁时,他开始出现焦虑和恐慌症,这使他多次住院。

充满恐惧之后,他开始避免离开屋子,用食物来控制自己的情绪。

改变他一生的重大事件

威洛比别无选择,只能在一次急诊室中面对他的魔鬼时,他需要补充氧气,并得知他的体重已经上升到799磅。

当医生警告他,他正在敲死门时,威洛比接到了唤醒他的电话,他需要改变自己的生活。

为他提供了多种选择来协助他的减肥之旅,但威洛比决心以自己的方式去做。

我的锻炼始于刚站起来并坐下时。我记得我的腿因站立而酸痛。我不能’等着坐下来。

对于威洛比(Willoughby)而言,完成几分钟的站立是一项成就,并且日新月异,他一直在不断进步,直到开始33天的旅程以完成一英里的步行路程。

然后,他准备采取后续步骤

然后,他开始去当地一家医院进行康复运动治疗计划,在那里他做了有氧运动和一些力量训练。

他说:“我降低了该程序的重​​量,决定自行分支。”

那时他加入了当地的基督教青年会,开始每天散步,然后再增加常规力量训练。很快,他正准备运行他的第一个5K。

威洛比还必须通过用更健康的替代品代替他沉迷已久的沉重加工食品来彻底改善自己的饮食习惯。

我仍在食用食物,但没有’t consume me.

贾斯汀想帮助别人

威洛比决定分享他的故事,以帮助其他肥胖者。

“我的使命是通过公开演讲和 我的网站。”

威洛比在第一年就瘦了200磅,第二年又瘦了200磅。总共,他总共损失了600磅,但剩下的大量多余,松弛的皮肤使他们每天的生活都非常痛苦。

他做了一些皮肤手术,但要达到目标体重,他需要更多的干预,这就是为什么他的一些朋友和同事已经开始 GoFundMe活动 帮助他负担另一项手术的费用。

“需求超出了我的承受能力。很难寻求帮助,但我的朋友们坚持认为我们应该尝试筹款活动。我同意了,但这并不容易。我不得不放弃我的骄傲,” 威洛比说.

“我非常感谢我收到的支持!”他继续。 “我迫不及待地开始这个过程!我只想第一次在自己的皮肤上感到舒适!”

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