埃勒 Goodall来自澳大利亚昆士兰州的,多年来一直否认自己的体重,直到她在全科医生的例行检查中被诊断出患有2型糖尿病。

“他想称我,但秤显示了错误信息。我对他们来说太沉重了,” 她告诉新主意.

That’s when her doctor took her over to an industrial scale which revealed 埃勒 weighed over 400 pounds.

“我不能’当体重计读数为184kgs并且我的血液检查结果显示我患有2型糖尿病时,不要相信。我知道那时候必须有所改变,” 她说

埃勒 knew it was time for a change

埃勒 wasn’t always overweight. In fact, up until graduating high school, she was a competitive athlete.

“在学校里,我是个游泳大手。我每天早晚训练几个小时。当我18岁那一刻离开时,我停止了游泳,那是我开始增加体重的时候,” 埃勒 remembered.

然后,她在做很多体力劳动的船上找到了一份梦想的工作,直到2007年与丈夫亚伦(Aaron)见面,她与食物的关系才真正开始失控。

我们一起搬进去,我放弃了在船上的工作,去担任办公室工作。突然之间,我动弹不得了,体重开始增加。

埃勒 Goodall

不良习惯开始解决

从她下班后常常觉得自己太累,无法做饭开始,到下班回家途中停下来拿起外卖。几乎总是麦当劳。

“Soon, one takeout a week became three, then it was every day. Our kitchen was barely ever used,” 埃勒 recalled.

到了一个地步,她可以一次坐三顿大巨无霸大餐,还有一大堆薯条。

在接下来的几年中,她对快餐产生了完全的沉迷,如果不了解自己的“解决办法”或丈夫亚伦(Aaron)的命令有误,这种情况就会恶化到使她大怒的地步。

“我是如此之大,我不得不在网上购买32号衣服,因为小镇上没有商店可以穿任何东西。听起来很疯狂,但是即使我在购买超大型服装时,我也没有’认为我没有那么多问题。但是现实是我大部分时间都在吃饭。”埃勒承认。

诊断是被叫醒

直到26岁时,她才发现自己患有糖尿病,医生警告她,如果她想活到35岁以上,就需要做出一些大的改变。

Following her diagnosis, 埃勒 tried to lose weight over the next several months but her food addiction always won.

她回忆说:“我尝试了摇动,药物治疗和运动,但我无法击败头脑中的恶魔。”

“有一天,当我在K-Mart时,一些孩子开始跟着我,发出嘶哑的声音。我直奔我的车,哭着开车去了Macca's。”

当我吃完食物时,我知道我再也不能像这样继续下去了。我不仅在食物上花了一笔小钱,而且还毁了我的生活。

So 埃勒 took a major step

在那一刻,Elle决定是时候改变她的生活了,第二天,她去看她的全科医生,并预约了一次胃袖手术。

她说:“这是我做过的最好的决定。”

Within the first week following her operation, 埃勒 lost 20 pounds.

亚伦给我买了一台粉红色的跑步机,我开始在家锻炼。这是我多年来的第一次’d运动,我无法’甚至跑了30秒,但我下定决心。

她最终聘请了个人健身教练Vicky,当时她正在训练铁人三项,这使Elle的好奇心达到了顶峰。

“她转过头对我说:‘我可以在一个月内为您做好准备。我接受了挑战,一个月后,体重达到140公斤,我完成了第一次铁人三项赛。这是惊人的。”

现在,她的一生改变了

她的决心使她彻底改变了自己的生活方式,摆脱了麦当劳的瘾,并通过严格的原始饮食和日常锻炼来代替它。

不仅如此,她最初对铁人三项的好奇心使她成为了一名装饰精美的铁人三项运动员。在2018年,她不仅被选为参加梦dream以求的赛事Ironman World Championship的代言人,而且还被选为大使。

“竞争钢铁侠是大多数普通人永远不会做的事情,更不用说那些超重的人了。一世’我必须为此而努力。我可以做到,这仍然让我感到惊讶’s what I’m proud of.”

埃勒’的故事证明,无论您的出发点是什么,总有一种方法可以解决不可能的事情。

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