家庭在阳光下玩

一个人如何克服危及生命的胸部手术以实现每个人的力量

小时候,每年圣诞节布罗克·约翰逊(Brock Johnson)和他的家人每年都会把圣诞树养好几个月。 作为一种传统,他们会...

她对自己作出了承诺,损失了超过100磅

克里斯汀·施耐德(Kristen Schneider)兑现了对自己的承诺,从而改变了自己以及她的生活。她改变了习惯,得到了自己想要的生活。
yasmeen转换故事

一个女人改变了心态的这一至关重要方面后,如何掉了115磅

一旦Yasmeen Alhaj不再专注于自己的外表并将注意力转移到健康上,她就会感到一种从未有过的自信感……

她因放弃多年的悠悠球节食和致力于健康的饮食而失去了190磅的体重。

琥珀色尼尔(Amber Neal)一生都在努力减肥,试图通过节食来减轻体重。 “I grew...
5种自然增加能量的简单方法

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人类将永远不会停止发明使之充满活力的花样。从咖啡开始到能量饮料,鸡尾酒和药丸...

营养对睡眠质量产生巨大影响的5种方法

当要获得适当的睡眠时,我们大多数人都认为这取决于我们获得多少小时。 But if you’re not...

她发现自己的意志力,一年损失了100磅

减掉30磅后,珍妮得以怀孕并生下了女儿。问题是她无法减轻婴儿的体重。

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