yasmeen转换故事

一个女人改变了心态的这一至关重要方面后,如何掉了115磅

一旦Yasmeen Alhaj不再专注于自己的外表并将注意力转移到健康上,她就会感到一种从未有过的自信感……
理查德·詹姆斯·阿黛尔·小

受到妻子的激励和启发,这个人损失了100磅

理查德·詹姆斯·阿黛尔(Richard James Adair Jr)努力管理自己的健康,直到妻子的转变鼓舞他做出改变。

这个人如何找到克服抑郁症的动机,减掉70磅脂肪并学习...

杰夫·肯德尔(Jeff Kendall)一直在与抑郁症作斗争,并与自己的体重作斗争,只要他能记住。 “I'd整夜躺在床上醒着,想知道...
健身女人

任何人都可以锻炼的4种普遍方式

有关如何养成新习惯的信息很多。如此之多,以至于势不可挡。 但是,我觉得这很有趣...
手机应用改善身体健康

6种可在短短几分钟内改善您身体健康的应用

日常生活很忙,而不必经常担心运动,饮食不正确等问题。 但是你知道吗?这一点很重要....

鼓舞人心的女人通过创造新的习惯和克服恐惧而失去了150磅的体重

Danielle Patera意识到自己的体重使她无法过上她所设想的生活后,体重减轻了150磅。

确定的夫妇通过互相支持在一起共损失215磅

茉莉花父母(Jasmine Parent)和她的搭档杰里米·克劳利(Jeremy Crawley)欢迎第二个女儿出世后,做出了改变自己生活的承诺...

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