站在山顶上的人

正念的人用不同的方式做这5件事

在发现正念之前,我有焦虑的问题,并且几乎在我生活的所有领域都承受着很大的压力。 My first...
人的生命意义

什么是生命的意义?这里’您获得更高知识的终极指南

什么是生命的意义? 不幸的是,这个永恒的问题的答案可能不是42(获得参考的每个人的布朗尼分数)。 Since...
女企业家坐

哈佛大学研究表明工作中的正念不仅不错,而且是必要的

正念已成为相当时髦的名词。但即使在某些世界之前'最有影响力的现代商业影响者开始赞美它的优点,它...
以人为本的正念

我的5件事’每天从正念中学习

生活常常快节奏。 有一个项目正在推广中,还有其他副业,您兄弟的婚礼,您最好的朋友的生日,杂货店...
完整的冥想指南

完整的冥想指南:一站式所有最佳冥想资源

在过去的十年中,冥想的做法像野火一样流行。 曾经被视作一种晦涩甚至怪异的做法...
如何将正念带到工作场所

如何将正念带入工作场所

对于我们大多数人来说,工作是压力的代名词。 很难想象要整天度过一天,更不用说带来...
冥想最好的书

10本关于冥想的最佳书籍—为萌芽的沉思者和经验丰富的从业者

二十年前,寻找冥想资源要困难得多。 但是,现在您可以在线跳转并查找任何信息...

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