瑞安·雷诺兹

21位名人与精神病患者分享他们的个人奋斗,并以他们的英勇精神激励我们

编者注:挣扎和感到绝望吗?你不是一个人。请致电1-800-273-TALK(8255)拨打国家预防自杀电话。 我们都为感觉而挣扎...
对抗焦虑并增强压力承受能力的3个步骤

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感到压力?焦虑加剧时,很容易迅速变得不知所措。在不同的环境下,我们都会经历短期的担忧和焦虑。
女人看起来超级幸福的海洋

5种提高血清素水平并感到更快乐的自然方法

您可能已经遇到了应对情绪波动和精力充沛的挑战。 没有比完成工作更令人沮丧的了,要么……
吉姆·卡里(Jim Carrey)和阿丽亚娜·格兰德(Ariana Grande)

吉姆·凯瑞(Jim Carrey)如何启发阿丽亚娜·格兰德(Ariana Grande)对自己的心理健康挣扎感到羞耻

阿丽亚娜·格兰德(Ariana Grande)对她的许多挣扎一直与粉丝保持开放,包括那些患有精神健康问题(例如创伤后)的挣扎。
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您需要了解的有关社交焦虑的所有信息–以及如何应对...

社交焦虑症困扰着约7%的美国人口,是一个比大多数人意识到的更大的问题。 实际上,很多人甚至没有...
歌手米歇尔·威廉姆斯

米歇尔·威廉姆斯(Michelle Williams)为患有抑郁症的任何人提供令人鼓舞的话语,并以她的灵感启发我们...

有时似乎名人拥有一切-而这种假设是许多私人面临的压力和压力的一部分。 前命运的孩子...

我意识到与母亲的关系实际上是有毒的,并学会了父母...

并不是每个人都有一个好母亲的福气,不幸的是,与一个有毒的父母一起长大的后果可能会持续到成年。

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