在73岁时,这个女人证明了这一点’永不嫌晚尝试新事物

劳伦·布鲁兹宗(Lauren Bruzzone)一生都很活跃,但她认为过去的常规锻炼还不够。相反,她将其提升到了一个新的水平。

这个女人因学会自我展示而损失了122磅

Kiah Twisselman认为她一生都会肥胖。在尝试了无数的饮食之后,直到有片刻的启示改变了她的生活,她才看到有希望的结果。

这个女人在几乎放弃自己之后失去了154磅

克里斯汀·皮布尔(Christine Pymble)一直超重。减肥似乎是不可能完成的壮举,直到她决定不放弃自己。

这里’5秒法则如何改变您的一生

梅尔·罗宾斯(Mel Robbins)在生活中经历了一段非常艰难的历程,并从上一课中学到了如何完全改变自己的生活,无论如何。

在70岁时,这位女士开始了健身之旅,无视一切

在接受了一系列她必须服药的诊断后,琼·麦克唐纳决定在70岁时做出重大改变。

这个女人因改变心态而损失了200多磅

28岁的时候,史黛西·布莱尔(Stacy Blair)知道自己有做不到30岁生日的风险时必须做出改变。因此她决定改变自己。

女人通过解决她一生中一种不健康的关系而损失了134磅

克里斯蒂娜·乔丹(Christina Jordan)接到了一个重要的电话,迫使她以一种主要方式改变了自己的生活,并发挥了最大的潜力。

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