你认识为消极的朋友或熟人吗?消极的人到处都是。其中一些人试图让别人下来,其他人是纯粹的悲观主义者自己–让它反思他人。随着我们的幸福取决于,在没有小部分的情况下,在我们的关系的质量上,负面的人可以很快让我们感到不快乐。这可能会影响我们的影响 动机 和生产力,最终可以阻止我们实现我们的目标。最糟糕的是,我们可以成为消极的人,并开始拖累他人。

以下是处理和上升到可能在您生活中的负面人群的5个提示。

5种越过消极人物的方法

5种越过消极人物的方法

1.将消极的积极性。

从你自己的消极情绪开始。如果你抓住自己是消极的,请告诉自己一些好事,想想积极的东西等。当有人对你有消极的时候,让他们告诉你一些积极的事情发生了,他们的生命中有些好处。这可以打破他们的消极循环–或者至少让他们去别人发泄。

2.处理主题

如果他们向下射击每个解决方案,那么它可能最好不要提供更多–这可能是恶意的注意事项,或者可能是他们真正地尝试了一切,但无论哪种方式都可能会令人沮丧。事实上,提供解决方案可能对他们来说是令人沮丧的–提供听力的耳朵和同情往往更加富有成效,帮助他们自己找到解决方案。

改变主题 每次开始消极的时候,到一个光线,有趣的话题。避免倾向于触发负咆哮的主题,并将其转移到更宽松的东西,例如新电影,书籍等。找到与他们分享的好消息。他们不仅会停止咆哮,但他们也会感觉更好。

3.使用可视化。

想象一下白光或围绕着你的力量,这使得负极能量保持在外。如果负面的人是同事或者更糟糕的是,你的老板,这是特别有用的。你可以’逃离他们,你别无选择,只能假装倾听他们的咆哮。虽然它可能听起来很愚蠢,但这是真正的工作。

4.将它们周围

是什么让这个人负面?如果我们讨厌我们的工作,我们都可以成为消极的,如果我们的关系遇到麻烦,如果我们’沮丧。一些消极的人具有低自尊。如果负面的人是朋友,家人,或者你真正关心的人,那么你可以考虑扼杀他们更具积极性。另一方面,如果他们’重新做到来为,然后简单地忽略负面的TiRades可以是最好的行动方案。

即使这个人专门对你或你的想法有负面情绪。知道你可以改变他们的观点......它需要艰苦的工作,但如果你能得到为什么他们不喜欢你的根源或为什么他们不喜欢你的想法,你就可以打开它们,然后他们可以成为你最好的支持者。

在他的书中, 原件:非符合者如何移动世界,亚当·格兰特解释说,有可能将你最糟糕的敌人转变为您的支持者,当你做那些人实际成为你最大的支持者时。因为他们已经经历了挑衅的过程,并且改变了他们的思想,他们不太可能回到你的想法或角色中的洞。这些“转动”的人也很好地捍卫你,因为他们可以理解其他人来自哪里,但是为什么他们错了,有更好的论点。

他们背后

除非负面的人是你的老板或者,也许是你的配偶,否则你总是可以从中远离他们。大学教师’t tell them why –这将使它们更加负–但如果你的负面同事让你失望,发现或制造一些你必须做的工作。

如果他们仍然继续让你失利,散步良好。有时你必须削减消极的人,特别是如果他们’只有一个休闲的熟人,避开你的生活,保持自己的理智。
还有许多其他方式可以处理消极的人和他们的能量,而不会让他们把你变成其中一个。如果您正在寻找更多,请退房 人们可以’如果你不打电话,你会开心你疯了’t Give Them The Keys 通过迈克的Bechtle和其他关于应对困难和消极的书籍的书籍。