接受和投降:我如何克服酗酒和抑郁症

我曾经想知道我是否住在黑暗中或者黑暗生活在我身上。我喜欢抑郁症商业广告中的一个漫画,在我的脑海中散步,还是我是灰色云的制造商?

成长,我一直以为我有些本质上错了,但我无法与我的外部现实调和我的自我形象。我的成长并不是异常或创伤。我是今天仍然结婚的两个爱父母的唯一孩子,但我在里面的方式也没有与我的外国环境保持一致。

我的父母在我的生日,圣诞节,度假的照片中留着照片。我看起来很高兴这些照片,但我不记得了 感觉 快乐的。就好像我正在看别人的照片。我希望我能记得我必须感受到的快乐,因为在前院里拿起堆秋叶或飙升的秋叶或飙升的夏季幻灯片。我唯一熟悉的唯一熟悉的是我与其他人,我和上帝的脱节。

如果我认为长而努力,我最早的记忆不是特定事件,而是情绪 - 愤怒,空虚和不足。我不断将自己与其他人相比,只有时间变得更糟。

我一直在寻找答案,为什么我感觉到我的方式。我搜索了男人,金钱,酒精,毒品,食物,教堂和夜总会,但我总是在同一个地方结束 - 书店。我的手指会疯狂地梳理心理学/自助部分:双极I& II, Depression, 焦虑,成人添加,边缘人格障碍。

我在哪里?我适合许多这些障碍的标准,但解决方案并不适合我。我试过从药物治疗到冥想的一切,完善。我想要的只是在一本书中找到自己 确切地 我怎么了,如何解决它。

这几天我经常思考 I’m 应该写这本书,以便在我身后的其他人可以找到它。我无法写下解决方案,因为我的整个生活我一直在生活中。直到我稍后,我开始了解并过上接受和投降的原则。

厄运 vs. Grace

在我的饮酒中,我失去了很多东西 - 家园,工作,金钱 - 但不仅仅是物质的东西。我也失去了关系,诚信和尊严,而不是因为这些东西来自我。一世 愿意 给了他们换取了不想要的短暂机会,我从不想要的生活。

我画了很多线在沙滩上,发誓,我永远不会穿过任何一个。我发誓下一杯饮料会​​是我的 最后的,我会的 绝不 尝试硬毒品,我会的 绝不 打电话给你这个名字。但所有这些事情都是有条件的,符合我的幸福,悲伤,愤怒,无聊,工作保障,个人不安全感,关系状况,金融独立,情感共同依赖 - 一切,没有任何东西。每当我越过一条线,我都会绘制另一个,最后,我发现自己在海洋中没有更多的行,因为他们被水扫过了。这是我意识到我迷路了 一切。有些人指的是运气不好的损失。我不相信它与运气有什么关系。它是 优雅.

投降 vs. 放弃

失去一切是我可能发生在我身上的最好的事情,因为没有什么可以担心。我不再担心我会淹没在当前被拉下来。所以我向宇宙打开了我的武器,倾斜了我的脑袋 - 我现在 漂浮的。我正在漂浮在所有的混乱之上 - 失去的尊严,空虚,不足。

当你浮动时,看起来的唯一方法是 向上 - 有光明的地方,向我们承诺的天堂和潜伏的机会,我们的小人类永远不会想象自己。放弃意味着2010年和2013年的全心全意尝试永远在阻止我的心脏。今天,我不放弃 - 我投降 - 那些是两个人 不同的 事物。当我投降时,我放开了我拥有所有答案的概念,或者我的想法是正确的或唯一的答案。生活蜿蜒。有时它有锋利的狭窄或粗糙的地形,你不知道是什么。其他次的道路清晰,宽,光滑,我们能够巡航。当我投降时,我不再选择一个特定的道路,但我允许自己采取任何道路,即使它是可怕的,不拉和未知的宇宙。

疼痛喜悦

当我在20多岁时,我有三个符号从我的手腕上纹身纹身纹身 LAGUZ., Thurisaz., 和 奥格拉. LAGUZ. 表示“水”并表示流动性。 Thurisaz. 意思是“荆棘”并代表保护,但它也象征着混乱和困难。 奥格拉 意思是“麋鹿”,代表神灵或与众神的联系。

我第一次尝试自杀,我在我生命中越过一条线,因为我在沙滩前做了很多次。除了这条线路被永久蚀刻在我的手腕上而不是在地球上绘制。发生这种情况时,我永远改变了符文的含义 Thurisaz. 通过改变其物理形式。通过消除符号顶部的垂直线,我留下了一个新的符文 瓦恩. 瓦恩 意味着“快乐”,代表幸福和生命力。在那个例子中,我生命中最痛苦的时刻,我

在那个例子中,我生命中最痛苦的时刻,我 字面上地 将痛苦转变为快乐。现在快乐在一方面和上帝的另一方和上帝界着,今天的两个最重要的元素。有些人可能将这一点称为幸运的巧合。我只是称它为恩典。