山姆哈里斯– What Are You Doing?

神经科学家和作家萨姆哈里斯解释了人们如何浪费他们的生活,而不是专注于实现他们所能的最多 在他们通过之前.

转录物:

“现在,我们大多数人都尽力不要考虑死亡,但是在那里’始终是我们知道这可以的思想的一部分’t继续。我们的一部分总是知道我们’只需医生的访问,或者在我们自己的死亡率或最接近我们最接近的人的事实中,他们的电话呼叫被提醒地提醒。现在,我相信这个房间里的许多人都以某种形式经历过这一点。你必须知道如何突然被抛出你生活的正常过程中,只会获得没有渴望或照顾的全职工作。人们倾向于以这样的瞬间实现的一件事是他们浪费了很多时间,生命正常。

这不仅仅是他们的时间。这不仅仅是他们花了太多时间工作或强迫检查电子邮件。它’他们关心错误的事情。他们后悔他们关心的东西。他们的注意力在生命正常的年复一年后一年的担忧受到关注。这是一个悖论当然,因为我们都知道这个epiphany来了。你不知道这是什么吗?大学教师’你知道那里’你会出现一天的时候’生病,或者接近你的人会死,你’ll回顾捕获你注意的东西和你的东西’我想,“什么,我在做什么?”你知道这一点,但如果你是大多数人,你’LL大部分时间都在生活中默契,假定你将永远活着。我的意思是它就像在第四次看一部不好的电影,或者与你的配偶争吵。这些事情只有永恒的意义。”

– Sam Harris